Question

На что должны быть направлены упражнения утренней гимнастики? а) на работу всех групп мышц; б) на работу мышц рук и плечевого пояса; в) на работу мышц ног; г) на работу мышц туловища.8. В закаливании используют правило «трёх П». В чём оно заключается? а) полезно, постоянно, прекрасно; б) постоянно, постепенно, переносимо; в) повторимо, постепенно, правильно; г) просто, переносимо, понемногу.9. Целью корригирующей гимнастики является: а) сохранение правильной осанки; б) формирование правильной осанки и исправление дефектов осанки; в) удержание правильной осанки в положении сидя и стоя; г) общеукрепляющий эффект для всех систем организма.10. Двигательное действие, с помощью которого развиваются физические качества, укрепляется здоровье и повышается работоспособность человека, называется_________.Ответьте на что сможете​

Answer 1

Ответ:

а) на работу всех групп мышц

Answer 2

1. Упражнения утренней гимнастики должны быть направлены на: а) на работу всех групп мышц.

2. Закаливание использует правило "трёх П", которое заключается в: б) постоянно, постепенно, переносимо.

3. Цель корригирующей гимнастики: б) формирование правильной осанки и исправление дефектов осанки.

4. Двигательное действие, с помощью которого развиваются физические качества, укрепляется здоровье и повышается работоспособность человека, называется: физической активностью.