Question

Влияние физ.упр. на основные системы организма (нервная, опорно-двигательная, кровеносная, пищеварительная, дыхательная, выделительная) КРАТКО❗ ​

Answer 1

Ответ:

Нервная система становится лучше, меньше нервничаешь, больше спокоен, улучшается немного скорость нервной системы если ты до этого только лежал на диване.

Опорно-двигательная становится больше сильной, растут мускулы.

Кровеносная система ускоряется за счет того, что организму во время нагрузок нужно больше кислорода.

Пищеварительная не как почти не меняется, может только немного ускорятся метаболизм.

Дыхательная система становится более выносливо и-за того чтобы на большее время сохранять кислород .

Выделительная так же само как и с пищеварительной, очень мало заметно что что-то меняется.

Если я нормально ответил и относительно кратко, то сделай пожалуйста этот ответ лучшим.

Если что-то не понятно, обращайся :)

Answer 2

Физические упражнения оказывают положительное влияние на основные системы организма:

1. Нервная система: Физическая активность способствует улучшению когнитивных функций, уменьшению стресса и тревожности, а также укрепляет нервные связи.

2. Опорно-двигательная система: Упражнения укрепляют мышцы и кости, повышают гибкость и координацию движений, уменьшают риск повреждений и заболеваний опорно-двигательной системы.

3. Кровеносная система: Регулярные физические нагрузки улучшают циркуляцию крови, способствуют снижению артериального давления, укрепляют сердце и сосуды.

4. Пищеварительная система: Физическая активность способствует лучшему пищеварению, уменьшает риск запоров, поддерживает нормальную массу тела и снижает риск заболеваний желудочно-кишечного тракта.

5. Дыхательная система: Упражнения повышают емкость легких, улучшают кислородопоставку органам и тканям, способствуют эффективному газообмену.

6. Выделительная система: Физическая активность помогает вывести токсины через пот и мочу, способствует здоровой функции почек.

Общим эффектом физических упражнений является укрепление общего здоровья, повышение энергии и жизненного тонуса, а также снижение риска различных хронических заболеваний.