Question

Стиль плавания брасс техника выполнения, какие дистанции плавают этим стилем.

Answer 1

В основном если у тебя хорошая физ подготовка то 60-80 метров с оддышкой 3 мн.

Answer 2

Стиль плавания "брасс" (или "брассом") - это один из четырех основных стилей плавания, который включает в себя определенную технику выполнения движений. Вот основные характеристики техники плавания брассом:

1. Взаимодействие рук и ног: Во время плавания брассом пловец выполняет синхронные движения рук и ног.

2. Жесты рук: Пловец начинает с положения рук перед собой и располагает их на ширине плеч. Затем выполняет симметричные жесты рук, двигая руки вперед и вниз через воду, чтобы снова закончить в исходном положении перед грудью.

3. Движения ног: Движения ног в брассе представляют собой "баттерфляй", когда пловец сгибает ноги в коленях и приносит их к бедрам, а затем разводит ноги в стороны, формируя слово "жаба" (отсюда и название "жабры" для брасса).

4. Дыхание: Во время плавания брассом пловец делает вдох на жестах рук и выпускает воздух на движениях ног.

Что касается дистанций, то пловцы могут соревноваться в различных длинах бассейна, и брасс является одним из стилей для этих соревнований. В официальных плавательных соревнованиях, проводимых под эгидой FINA (Международная федерация плавания), дистанции для брасса обычно включают:

• 50 метров
• 100 метров
• 200 метров

Таким образом, пловцы могут соревноваться в кратких и более длинных дистанциях, используя стиль брасс. Кроме того, брасс может быть также частью комбинированных дистанций в индивидуальных медлейх, где пловец плавает по несколько дистанций разными стилями.