Question

Реферат по физкультуре на тему виды торможений​

Answer 1

Развивая идеи И.М. Сеченова, И.П. Павлов выделил два типа торможения - безусловной и условное.
И.П. Павлов назвал его поэтому условным торможением в отличии от безусловного.
Выделим основные характеристики условного торможения.
Соответствующее поведение было названо отрицательным (или тормозным) условным рефлексом.
И.П. Павлов подразделил условное торможение на четыре вида.
Угасательное торможение развивается при отсутствии подкрепления условного сигнала безусловным.
Пищевые условные рефлексы угашаются значительно быстрее оборонительных.
Особенно трудно поддаются угашению двигательные оборогительные условные рефлексы.
При длительном неиспользовании условных рефлексов идет их самопроизвольное угашение ("забывание") .
Читать онлайнСкачать реферат

Answer 2

Торможение - важный аспект в физкультуре и спорте, так как позволяет контролировать движение и безопасно останавливаться. В этом реферате мы рассмотрим различные виды торможений, их особенности и применение в различных видах спорта.

Торможение можно классифицировать по нескольким параметрам: по механизму действия, по скорости выполнения и по функциональной направленности. Рассмотрим каждый тип подробнее:

1. По механизму действия: а) Торможение рефлекторное (инерционное) - осуществляется в ответ на внешние стимулы, например, при прыжках, падениях или когда необходимо внезапно остановить движение из-за внезапного препятствия. Такое торможение происходит под воздействием рефлекторных механизмов и требует быстрой реакции со стороны организма.

   б) Торможение активное (мышечное) - выполняется при сокращении мышц, что приводит к замедлению или остановке движения. Этот тип торможения применяется в большинстве видов спорта, так как предоставляет больший контроль над движением и снижает риск получения травм.

2. По скорости выполнения: а) Торможение быстрое - выполняется за короткий период времени и применяется, когда необходимо резко остановить движение или изменить направление. Примерами могут служить быстрые реакции при игровых видах спорта, таких как футбол, хоккей или баскетбол.

   б) Торможение медленное - выполняется плавно и контролируемо, что позволяет более плавно останавливаться или замедляться. Такое торможение может применяться в художественной гимнастике, фигурном катании и других видах спорта, где требуется элегантность и точность движений.

3. По функциональной направленности: а) Торможение прямолинейное - применяется для остановки движения вдоль одной оси. Примером может служить торможение при пробежках или прыжках в длину.

   б) Торможение поворотное - выполняется при остановке и одновременном повороте или изменении направления движения. Такое торможение используется в спортивных видах, где требуется маневренность и быстрота реакции, например, в баскетболе, футболе и теннисе.

Кроме того, стоит отметить, что в различных видах спорта могут быть свои особенности торможения, а также различные методы тренировки тормозных действий для повышения эффективности и безопасности движений.

В заключение, торможение играет важную роль в физкультуре и спорте, обеспечивая контроль и безопасность при движении. Знание различных видов торможений позволяет спортсменам повысить свои спортивные достижения и минимизировать риск получения травм.