Question

11. Какие нормативы относятся к испытаниям по выбору при са норм комплекса ГТО для школьников 13-15 лет?а) бег на 30 мб) наклон вперёд из положения стояв) сгибание и разгибание рук в упорег) поднимание туловища из положения лёжа на спине​

Answer 1

Ответ:б, в, г, точно

Объяснение:

а не знаю.

Answer 2

Все варианты ответа правильные

Answer 3

Нормативы, относящиеся к испытаниям по выбору при сдаче нормативного комплекса ГТО (Готов к труду и обороне) для школьников возрастом 13-15 лет, включают следующие упражнения:

а) Бег на 30 метров. В данном испытании школьники должны пробежать указанную дистанцию на время. Точные нормативы по времени для разных возрастных групп могут различаться.

б) Наклон вперед из положения стоя. Школьники выполняют наклоны вперед с сохранением прямой спины, пытаясь коснуться кончиками пальцев стопы. В этом испытании оценивается гибкость.

в) Сгибание и разгибание рук в упоре. Учащиеся выполняют сгибание и разгибание рук в положении упора лежа на полу. Количество повторений, которое нужно выполнить, может различаться в зависимости от возрастной группы.

г) Поднимание туловища из положения лежа на спине. В этом упражнении школьники лежат на спине, согнутые в коленях ноги фиксируются, а затем они выполняют подъем верхней части туловища до уровня лопаток.

Помимо этих испытаний, комплекс ГТО включает и другие нормативы, оценивающие физическую подготовку школьников, такие как бег на длинные дистанции, прыжки в длину, плавание и другие. Точные требования и нормативы могут варьироваться в зависимости от конкретных рекомендаций и правил, устанавливаемых в вашей стране или образовательной системе.