Question

Техника выполнения атаки с двух шагов (с правой и левой стороны) в баскетболе.

Answer 1

Как удобно. И если впереди человек слева, то я думаю надо пинать справа, а если справа человек, то слева. Я так думаю

Answer 2

В баскетболе атака с двух шагов (с правой и левой стороны) может быть выполнена различными способами. Один из наиболее распространенных и эффективных методов - это движение, которое называется "кроссовер". Вот как это работает:

1. Кроссовер с правой стороны:

   • Возьмите мяч в правую руку и начните движение вправо, будучи на позиции игрока, например, на периметре или около трехочковой линии.
   • Чуть наклоните тело вперед и делайте быстрые и короткие шаги вправо, при этом держите мяч близко к телу.
   • Когда вы видите, что защитник реагирует на ваше движение вправо и сдвигается в эту сторону, внезапно сделайте резкий перехват мяча в левую руку и быстро переступите ногой, чтобы перевести тело на левую сторону защитника.
   • Как только вы переступите ногой, взлетайте сильным шагом влево и пытайтесь выполнить закончение атаки: это может быть бросок или забег к кольцу для закладки.

2. Кроссовер с левой стороны:

   • Начните движение с мячом в левой руке, двигаясь влево от защитника.
   • Внезапно перехватите мяч в правую руку и быстро переступите ногой, чтобы перейти на правую сторону защитника.
   • Затем выполните мощный шаг вправо и продолжайте атаковать защитника. Вы можете закончить атаку броском или пробежкой к кольцу.

Важно отметить, что успешное выполнение кроссовера требует хорошей координации и скорости, чтобы обмануть защитника и выиграть пространство для завершения атаки. Тренируйтесь, чтобы улучшить свои навыки, и не забывайте разнообразить свою игру, чтобы быть непредсказуемым для защитника.