Question

1. Процес постійного спостереження за своїм фізичним станом… 2. Суб’єктивні показники стану організму…. 3. Частота серцевих скорочень (ЧСС) – це показник стану… 4. Сила кисті вимірюється спеціальним приладом … 5. Функціональні можливості дихальної системи вимірюємо … 6. Больові відчуття сигналізують про ... 7. Показник, що відображує психічний стан людини… 8. Назвати три стадії настрою: ... 9. Назвати об’єктивні показники, які інформують про стан організму: 10. Артеріальний тиск протягом життя ... 11. Межі коливання тиску для підлітків 14-15 років … 12. Необхідна умова для нормальної життєдіяльності людського організму …..

Answer 1

Відповідь:

1.самоконтроль

2.самопочуття, настрій.

3.серцево- судинної системи

4.динамометром.

5.спірометром

6.травми, перенапругу, захворювання.

7.настрій.

8.добрий, задовільний, незадовільний

Пояснення:

Answer 2

1. Процес постійного спостереження за своїм фізичним станом - самомоніторинг.

2. Суб’єктивні показники стану організму - відчуття, емоції, настрій, сонливість, апатія, тощо.

3. Частота серцевих скорочень (ЧСС) – це показник стану серцево-судинної системи.

4. Сила кисті вимірюється спеціальним приладом - динамометром.

5. Функціональні можливості дихальної системи вимірюємо - спірометрією.

6. Больові відчуття сигналізують про наявність патологічних змін, захворювань або травм у організмі.

7. Показник, що відображує психічний стан людини - настрій.

8. Три стадії настрою - підвищений, нормальний, знижений.

9. Об’єктивні показники, які інформують про стан організму - температура тіла, аналіз крові, аналіз сечі, тиск, пульс, дихання, тощо.

10. Артеріальний тиск протягом життя може змінюватися в залежності від фізіологічних і патологічних процесів, зовнішніх факторів, стану здоров'я тощо.

11. Межі коливання тиску для підлітків 14-15 років можуть бути в межах 90/60 мм рт.ст. до 120/80 мм рт.ст.

12. Необхідна умова для нормальної життєдіяльності людського організму - належний рівень кисню та поживних речовин, стабільний внутрішній середовище (гомеостаз), відсутність серйозних фізичних та психічних перешкод.