Question

Килламетраж кроссового бега ​

Answer 1

Ответ:

Ну, нет особых значений, средняя норма 6-8км, можно больше, можно меньше, зависит от физ. подготовки

Answer 2

Кроссовый бег - это вид активности, в котором участники бегут по пересеченной местности, включая лесные тропы, горы или другие неровные поверхности. Килламетраж кроссового бега может варьироваться в зависимости от множества факторов, включая трассу, дистанцию и условия проведения мероприятия. Обычно кроссовый бег включает в себя различные дистанции, такие как 5 километров (3,1 мили), 10 километров (6,2 мили), полумарафон (21,1 километра или 13,1 мили) и марафон (42,195 километра или 26,2 мили). Однако килламетраж может быть и больше или меньше в зависимости от конкретного события или тренировки.