Question

положение тела 1)прыгуна в высоту перед отталкиванием. 2)прыгуна в длину перед отталкиванием.3) бегуна на дистанции Какой правильный ответ как Скажите пожалуйста ​

Answer 1

Ответ:

Скорее всего 1) прыгуна в высоту перед отталкиванием

Answer 2

Ваши вопросы о положении тела перед выполнением прыжка в высоту, прыжка в длину и бега на дистанции очень общие, и ответ на них может зависеть от конкретных деталей и технических аспектов каждого вида деятельности. Однако, я могу дать вам общие рекомендации для каждого случая:

1. Прыжок в высоту: Перед отталкиванием при прыжке в высоту, прыгун должен находиться боком к перекладине. Он подходит к ней бегом сбоку, затем делает отталкивание, одновременно отталкиваясь от ноги и метая корпус назад и вверх, чтобы перейти через перекладину. Наиболее оптимальное положение тела перед отталкиванием может варьироваться в зависимости от техники и предпочтений прыгуна.

2. Прыжок в длину: Прыгун в длину также подходит к отбойной доске бегом. Перед отталкиванием он делает отжимание от доски одной или двумя ногами (в зависимости от техники). Важно поддерживать хорошее горизонтальное положение тела во время отталкивания, чтобы максимизировать длину прыжка. Положение рук и ног, а также угол отталкивания, также играют важную роль.

3. Бег на дистанции: В беге на дистанции, такой как 100 метров или 400 метров, начальное положение тела перед стартом может быть различным в зависимости от предпочтений бегуна. Однако, общим правилом является старт в низкой стартовой позиции с наклоном вперед. Бегун готовится к старту, установив переднюю ногу немного вперед и согнувшись в пояснице, готовясь к быстрому началу.

Важно отметить, что для каждого из этих видов деятельности существует определенная техника и методика, которые могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей и тренированности атлета. Если вы конкретно интересуетесь этими видами спорта, рекомендуется обратиться к квалифицированным тренерам или специалистам для получения более подробной информации.