Question

Основные правила соревнований по лёгкой атлетике.(конспект)​

Answer 1

Ответ:

Бег. Соревнования по бегу проводятся на стадионе по беговой дорожке, состоящей из двух прямых и двух поворотов, в направлении против часовой стрелки. На беговой дорожке размечаются линиями места старта и финиша. Каждая дорожка имеет свой номер.

Прыжки. Прыжки в длину с разбега и с места выполняются в яму, наполненную песком. Для разбега используется дорожка длиной около 30 м. Отталкивание выполняется с деревянного бруска. Каждому участнику дается 3 попытки. Прыжки в высоту с разбега проводятся в специальном секторе, в оборудование которого входят: 2 стойки с держателями, планка, поролоновая подушка или горка матов для приземления и измерительная планка. Для преодоления каждой высоты участникам предоставляется по 3 попытки, которые они выполняют поочередно. Засчитывается лучший результат. Участник не имеет права совершать прыжки без вызова судьи.

Метание. Соревнования по метанию мяча проводятся от контрольной линии в поле, в специально размеченном коридоре шириной 10 м. Каждому участнику дается 3 попытки. Засчитывается лучший результат.

Метание мяча выполняется с места или с разбега. Лучший результат измеряется от места приземления мяча рулеткой в метрах и сантиметрах до контрольной линии. В соревнованиях по метанию бригада судей состоит из старшего судьи, судей-измерителей и секретаря.

Объяснение

Answer 2

Конечно, вот краткий конспект основных правил соревнований по лёгкой атлетике:

1. Дисциплины и категории: Лёгкая атлетика включает в себя разнообразные дисциплины, такие как бег, прыжки и метания. Они делятся на категории: беговые дисциплины (спринт, средние и длинные дистанции), прыжки (прыжки в высоту, длину, тройной прыжок), метания (метание молота, диска, копья), многоборья (десятиборье для мужчин, семиборье для женщин) и другие.

2. Стартовые позиции: В беговых дисциплинах атлеты стартуют из определенных позиций на стартовой линии, часто используется позиция на четвереньках. В прыжках и метаниях также используются специальные стартовые позиции или разбег.

3. Судейство и правила: Судьи следят за соблюдением правил и фиксируют результаты. Например, в беге атлет должен оставаться в своей дорожке, в прыжках важно правильное приземление, а в метаниях надо соблюдать зоны метания.

4. Снаряжение: Атлеты могут использовать специализированные снаряжение, такие как беговые кроссовки, метательные снаряды, палки для прыжков, но оно должно соответствовать установленным правилам и нормам.

5. Процедура соревнований: Соревнования начинаются с разминки и разогрева атлетов. Затем следуют квалификационные раунды и финалы. В беговых дисциплинах атлеты могут стартовать одновременно (беги) или по очереди (прыжки, метания).

6. Использование маркеров и измерений: Важно точно измерять результаты соревнований. Для этого используются маркеры, мерные линейки и другие специализированные инструменты.

7. Допустимые действия: Например, в беге атлет не должен стартовать до звука стартового выстрела. В прыжках важно не переступить линию стартовой позиции. В метаниях следует соблюдать правила метания и не выходить за пределы зоны метания.

8. Нарушения и дисквалификация: Атлеты могут быть дисквалифицированы за нарушение правил, такие как старт до сигнала, недопустимое снаряжение или пересечение границы зоны метания.

9. Определение победителя: Победитель определяется на основе достигнутого результата: быстрейшее время, наибольшая дистанция или высота прыжка, наибольшее расстояние в метании и т.д.

10. Антидопинговые меры: В лёгкой атлетике строго контролируется применение допинга. Атлеты подвергаются допинг-контролю для обеспечения честности соревнований.

Это лишь общий обзор основных правил соревнований по лёгкой атлетике. При подготовке к участию в соревнованиях или организации мероприятия важно обратиться к официальным правилам конкретной дисциплины и соревнования.