Question

1. Выносливость – это: А) способность человека выполнять работу за короткое время; Б) способность человека быстро и в короткое время выполнить интенсивную работу; В) способность человека длительно выполнять работу малой и умеренной интенсивности; Г) способность человека быстро и в короткое время выполнить интенсивную работу за длительный период. 2.. Укажите определение понятия «физическое совершенство»: А) вид воспитания, специфика которого заключается в обучении движениям и воспитании физических качеств; Б) оптимальная мера гармонического физического развития и всесторонней физической подготовленности; В) организованное социальное течение, направленное на использование и развитие физической культуры в общественно значимых целях; Г) системное освоение человеком рациональных способов управления своими движениями, приобретения необходимого в жизни фонда двигательных умений и навыков. 3. При развитии такого качества, как «быстрота» может возникнуть так называемый «скоростной барьер». Укажите эффективный методический прием его устранения: А) использование эффекта «разгона» или «системы облегчающего лидирования»; Б) многократное выполнение упражнения; В) предельная скорость выполнения упражнения и достаточные по продолжительности интервалы отдыха для восстановления; Г) уменьшение длины отрезков для ускорений и выполнение этих упражнений по сериям (например, бег – 8×15 м; 6×30 м; 4×60 м).

Answer 1

Ответ:

1-В

2-А

3-Г

Незнаю правильно или нет

Answer 2

1. Выносливость – это: В) способность человека длительно выполнять работу малой и умеренной интенсивности.

2. Определение понятия «физическое совершенство»: Б) оптимальная мера гармонического физического развития и всесторонней физической подготовленности.

3. Эффективный методический прием для устранения "скоростного барьера" при развитии такого качества, как «быстрота»: В) предельная скорость выполнения упражнения и достаточные по продолжительности интервалы отдыха для восстановления.