Question

1. Для чего служат большие пальцы стоп? 2.Что такое ось тела? 3. Как зависит угол наклона оси от скорости нашего тела? 4. Какие силы сопротивления действуют на тело при беге? 5. При приземлении , в каком положении должна быть стопа? 6. Как должны располагаться стопы при самом беге? 7. Как нужно двигать руками бри беге?

Answer 1

Ответ:

1 для удержания равновесия во время прыжка 2 4 оси шейя ,плеши ,ниже спины (забыл аак назфвается)и тазовый

3 тока пропорциями

4сила трения, сила ветра , и сам воздух

5 желателно в прямом

6 на полу шелношке

7открытый кулак првая рука левая нога правая нога левая рука

Answer 2

1. Большие пальцы стоп служат для обеспечения баланса, устойчивости и передвижения во время ходьбы и бега. Они помогают нам поддерживать равновесие и проталкиваться вперед, обеспечивая опору и помогая в контроле движения стопы.

2. Ось тела - это воображаемая линия, проходящая через центр массы человека или другого объекта. Она служит для описания и изучения движения и устойчивости объекта. Положение и ориентация этой оси могут влиять на движение и баланс тела.

3. Угол наклона оси тела зависит от многих факторов, включая скорость движения, угол наклона поверхности, на которой двигается тело, и позицию тела. На более высоких скоростях угол наклона оси тела может быть наклонен вперед для более эффективного движения.

4. При беге на тело действуют силы сопротивления воздуха и трения. Сила сопротивления воздуха увеличивается с увеличением скорости движения, замедляя бегуна. Сила трения действует между стопой и поверхностью, на которой бегун бежит, и может замедлять движение.

5. При приземлении стопа обычно должна касаться поверхности первым контактом, начиная с задней части стопы (пятки) и постепенно переходя к передней части (подошва). Это помогает амортизировать удар и поглощать часть энергии, чтобы уменьшить нагрузку на суставы и мышцы.

6. При беге стопы должны двигаться в ритме с движением тела. Они поднимаются, когда ноги отрываются от земли, и опускаются, когда ноги снова касаются поверхности. При этом стопы обеспечивают опору и передвижение вперед.

7. Движение рук при беге важно для поддержания баланса и эффективности движения. Руки должны двигаться в ритме ног, сгибаясь и разгибаясь в локтевых суставах. Руки должны двигаться вперед-назад, а не в стороны. Это помогает балансировать движение ног и поддерживать равновесие, а также добавлять момент инерции, что способствует более эффективному движению.