Question

СРОЧНО ПОМОГИТЕ ДАЮ ОЧЕНЬ МНОГО БАЛЛЛОВ Физическая культура 6 класс Личная гигиена (написать 6 пунктов личной гигиены) 1.Распорядок дня 2. 3. 4. 5. 6.

Answer 1

Ответ:2:Мойтесь ежедневно теплой водой. Температура воды должна быть 37-38 градусов

3:Принимать водные процедуры (ванна, душ, баня) с применением мочалки необходимо не реже одного раза в неделю.

4:Следите за чистотой рук и ногтей

5:Ноги нужно мыть каждый день прохладной водой и мылом.

6:Чистим зубы два раза в день

7:Используем салфетки

8:Меняем нижнее белье каждый день

ВЫБИРАЙ НА ВИБОР

Объяснение:

Answer 2

Конечно, я помогу вам! Вот шесть пунктов личной гигиены для вашего учебного задания:

1. Умывание: Регулярное умывание помогает очистить кожу от загрязнений и избытка жира. Это также способствует поддержанию свежести и чистоты лица.

2. Зубная гигиена: Регулярное чистка зубов помогает предотвратить развитие кариеса и других проблем с полостью рта. Чистите зубы минимум два раза в день, используя зубную пасту и зубную щетку.

3. Уход за волосами: Регулярное мытье волос помогает поддерживать их чистоту и здоровье. При выборе шампуня и кондиционера уделяйте внимание типу ваших волос.

4. Уход за ногтями: Регулярное стрижение и очистка ногтей помогает предотвратить их ломкость и недоразвитие. Также важно следить за чистотой под ногтями, чтобы избежать накопления грязи.

5. Смена одежды: Регулярная смена чистой одежды позволяет избежать накопления бактерий и запахов. Также важно следить за состоянием нижнего белья и носков.

6. Соблюдение личной гигиены во время менструации: Для девочек начиная с определенного возраста важно знать, как правильно ухаживать за собой во время менструации. Используйте подходящие гигиенические средства и меняйте их регулярно.

Не забывайте, что личная гигиена — это не только забота о внешнем виде, но и о здоровье. Регулярное следование указанным выше пунктам поможет сохранить чистоту и комфорт, а также предотвратить развитие различных проблем.