Question

1 Какие этапы могут включать в себя беговые эстафеты на стадионе? 2 В какой руке стартующий на 1-м этапе держит палку? 3 Какой рукой ожидающий его бегун принимает эстафету ? 4 С чего начинается бег на 1-м этапе? 5 За сколько метров до начала принимающий эстафету имеет право начинать разбег до начала зоны передачи? 6 Можно ли снижать скорость бега в зонах передачи эстафеты? 7 Для чего на некотором расстоянии перед линией разбега делается отметка?

Answer 1

Ответ:

  1. Беговые эстафеты на стадионе могут включать в себя этапы коротких и средних дистанций. Наряду с этим применяется эстафетный бег с этапами различной длины.

  2. В правой

  3. левой и перекладывает в правую

  4. С низкого старта

  5. 10 метров

  6. нет

  7. Чтобы с неё стартовать

Объяснение:

Answer 2

Ответ:

1. 4х100м, 4х400м (4 этапа), или разная дистанция на всех этапах
2. В правой
3. В левую
4. С низкого старта по команде стартера
5. за 10м
6. Можно но зачем? Нужно набирать максимальную скорость (ответ нет)
7. По ней бегун понимает что можно начинать бег

Answer 3

1. Беговые эстафеты на стадионе могут включать следующие этапы:

   • Стартовый этап (1-й этап): Бегун стартует с палкой и передает ее следующему бегуну в зоне передачи.
   • Второй этап: Второй бегун принимает палку и бежит свой участок.
   • Третий этап: Третий бегун принимает палку от второго бегуна и продолжает забег.
   • Четвертый этап: Последний бегун принимает палку от третьего бегуна и финиширует на финишной линии.

2. Стартующий на 1-м этапе держит палку в правой руке.

3. Ожидающий бегун, принимающий эстафету, также держит палку в правой руке.

4. Бег на 1-м этапе начинается с места, обозначенного для старта бегунов. Обычно это стартовая позиция с вытянутыми назад ногами и растопыренными руками, держащими палку.

5. Принимающий эстафету бегун имеет право начинать разбег за 10-20 метров до начала зоны передачи, чтобы получить палку от предыдущего бегуна.

6. В зонах передачи эстафеты бегунам следует поддерживать высокую скорость бега, чтобы сократить время передачи палки и сохранить максимальную эффективность забега. Снижение скорости в зонах передачи может привести к потере времени и снижению общего темпа команды.

7. На некотором расстоянии перед линией разбега делается отметка для того, чтобы бегун, принимающий эстафету, мог точно определить, где начать разбег перед зоной передачи. Это помогает сориентироваться и подготовиться к палке, которую передаст предыдущий бегун.