Question

3.Каким должно быть положение рук и пальцев баскетболиста при выполнении ловли и передачи мяча? Срочно даю 25 баллов!

Answer 1

Ответ:

Пальцы чуть согнуты руки вытянуты к направлению мача и быстро согинаються обратно и точно также во время подачи ток в порядок действий в другую сторону

Answer 2

Спасибо за оценку важности вопроса! Правильное положение рук и пальцев важно для успешной ловли и передачи мяча в баскетболе. Вот некоторые основные принципы:

1. Ловля мяча:

   • Руки должны быть раскрыты и готовы к приему мяча.
   • Пальцы должны быть разведены, чтобы создать максимальную поверхность для ловли.
   • Ладони должны быть направлены в сторону мяча, чтобы ловить его перед собой.
   • Пальцы должны быть слегка изогнуты, чтобы создать "подушку" для амортизации удара мяча.

2. Передача мяча:

   • Для обычной двухрукой передачи:

     • Мяч следует держать обеими руками сзади или по бокам тела.
     • Ладони должны быть развернуты вперед.
     • При выполнении передачи руки следует вытягивать вперед вместе с мячом, с силой и точностью.
     • При передаче мяча важно использовать мощь из ног и торса для увеличения силы передачи.

   • Для однорукой передачи:

     • Мяч держится одной рукой, пальцы разведены и покрывают большую часть мяча.
     • Локоть согнут, а рука вытянута вперед.
     • Передача выполняется с использованием запястья и плечевого сустава.

Помимо этого, важно помнить, что для каждой ситуации на площадке (например, прием мяча в движении, передача с разворота и т.д.) может потребоваться немного различное положение рук и пальцев. Тренировка и опыт также играют важную роль в совершенствовании техники ловли и передачи мяча.

Удачи в баскетболе, и если у вас есть еще какие-либо вопросы, не стесняйтесь спрашивать!