Question

ДАЮ 40 БАЛОВ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 1. Что такое спринтерский бег, какие дистанции в него входят? Разделите бег спринтера на отдельные составляющие (фазы); 2. Средний бег - какие дистанции входят в него?; 3. Какие дистанции включает в себя бег на выносливость?; 4. Эстафетный бег - сколько человек и на каких дистанциях учавствуют на Олимпийских играх, чемпионатах, как происходит передача эстафеты?; 5. В каких видах бега учавствуют спортсмены на медународных соревнованиях по лёгкой атлетике?

Answer 1

Ответ:

1.Спринтерский бег является одной из популярных дисциплин соревнований по бегу и представляет собой преодоление дистанций от 60 до 400 метров

2.Бег на средние дистанции — совокупность легкоатлетических беговых дисциплин, объединяющая дистанции, длиннее, чем спринтерские, но короче, чем длинные. В большинстве случаев к средним дистанциям относят 600 м, 800 м, 1000 м, 1500 м, 1 миля, 2000 м, 3000 м, 3000 м с препятствиями

3.Бег на выносливость включает в себя 4 вида дистанций: короткие (200-1000 м), средние (1500-3000 м), длинные (5-20 км) и марафонские (от 42 км).

4.Эстафе́та (фр. estafette — «нарочный, посыльный, курьер») — совокупность командных спортивных дисциплин, в которых участники один за другим проходят этапы, передавая друг другу очередь перемещаться по дистанции. В лёгкой атлетике переход с этапа на этап осуществляется передачей эстафетной палочки (стадионные виды) или ленты (экиден); в лыжных видах — физическим касанием рукой атлета следующего этапа, в плавании — касании бортика

5.оревнования по бегу — это один из самых старых видов спорта, по которым были утверждённые правила соревнований, были включены в программу с самых первых Олимпийских игр современности 1896 года. Для бегунов важнейшими качествами являются: способность поддерживать высокую скорость на дистанции, выносливость (для средних и длинных) скоростная выносливость (для длинного спринта), реакция и тактическое мышление.

Объяснение:

Answer 2

Спасибо за 40 баллов! Давайте рассмотрим каждый вопрос по порядку:

1. Спринтерский бег - это короткие дистанции бега на максимальную скорость. К ним относятся 100 метров, 200 метров и 400 метров. Бег спринтера можно разделить на следующие фазы:

   • Стартовая фаза: Начальные метры, где спортсмен развивает максимально быструю скорость.
   • Раскручивание: Продолжение разгона после старта, спортсмен достигает максимальной скорости.
   • Финишная фаза: Последние метры перед финишем, где сохранение скорости играет важную роль.

2. Средний бег - это дистанции средней длины, где комбинируется скорость и выносливость. К ним относятся 800 метров и 1500 метров.

3. Бег на выносливость - это дистанции, требующие долгосрочной выносливости и контроля скорости. К ним относятся длинные дистанции, такие как 5000 метров, 10000 метров и марафон (42,195 км).

4. Эстафетный бег - в эстафетах участвует команда из нескольких бегунов. На Олимпийских играх и чемпионатах мира чаще всего встречаются следующие дистанции:

   • 4x100 метров: Команда из четырех бегунов передает эстафету на 100 метрах.
   • 4x400 метров: Команда из четырех бегунов передает эстафету на 400 метрах. В эстафетном беге передача эстафеты происходит путем передачи специальной палочки (эстафеты) от одного бегуна к другому в специальных зонах передачи.

5. Международные соревнования по легкой атлетике включают в себя множество видов бега. К ним относятся уже упомянутые дистанции: спринтерский бег (100 м, 200 м, 400 м), средний бег (800 м, 1500 м), бег на выносливость (5000 м, 10000 м, марафон) и эстафетный бег (4x100 м, 4x400 м). Эти виды бега часто представлены на Олимпийских играх и других высокопрофильных соревнованиях.