Question

6. При кроссовой подготовке каких значений не должна превышать ЧСС? А 120Б 160В 180Г 200 ударов в минуту.7. Какое физическое качество развивается махами ногами?А силаБ гибкостьВ ловкостьГ быстрота​

Answer 1

Ответ:

6)Б 160  ударов в минуту.

7)Г быстрота​

Объяснение:

Answer 2

6. При кроссовой подготовке ЧСС (частота сердечных сокращений) не должна превышать 160 ударов в минуту.

7. Физическое качество, которое развивается махами ногами, это Б) гибкость. Махи ногами могут способствовать улучшению гибкости и поддержанию хорошей подвижности в суставах.