Question

Волейболдағы жарақаттың негізі себебтері қандай​

Answer 1

Ответ:

допты дұрыс лақтырмау немесе еденнің сырғанақ болуынан

Answer 2

Волейболда жарақаттың негізінің себебтері бірнеше мәселелерге негізделеді:

1. Теңізгі кеңестерді аспау: Волейболдағы жарақаттың асасы аспауды кеңестерге басқару жасау қабілетінің енгізуі мен тәсір етуінің санатты кеңесін алады. Теңізгі кеңестер жарақаттың қабылдауына жасырын болып, ойында басқа жақтарга атака жасауға мүмкіндік береді.

2. Дене сыртында жарақаттың орналасуы: Ойындағы дене сыртында жарақаттың дұрыс орналасуы, ойында өзгеріс жасау мен атака жасау мүмкіндігін қамтамайды.

3. Ойын стартында жарақаттың орналасуы: Ойын стартында жарақатты топты атака жасау қабілетінің белгіленген адамымен орналау үшін өзгертіледі.

4. Тактикалық сауаттылық: Ойындағы тактикалық сауаттылық, үлгілер мен ойын жолдарының орналасуы мен атакаларын қамтамайды.

5. Тәжірибе: Волейболдағы жарақаттың негізі тәжірибе жасау мен ойын практикасы болып табылады. Ойында тәжірибе жасау арқылы, жарақаттың қабылдауы мен атака жасау тәсірін арттыру мүмкіндігі бар.

6. Физикалық дайындық: Волейболда жарақаттың негізі физикалық дайындықтың артуымен қосылатын. Ойын тімінің мүмкіндігінде жасауға үйрену мен ойынды физикалық дайындықпен жасау мақсаттарын толықтай мақсаттайды.

Сонымен қатар, жарақаттың негізіні қорғау үшін кез келген ойыншының ойында жақсы аспау, техникалық қабылдау, тақтикалық сауаттылық мен физикалық дайындықтан басқа, психологиялық сапарлықты, жеке кездесу мен командалық жұмыс жасауға тырысу керек.