Question

ПОМОГИТЕ ПРОШУ Тест по Физической культуре1. Физические упражнения – это …а) естественные движения и способы передвиженияв) движения, выполняемые на уроках физической культурыс) действия, выполняемые по определенным правиламе) сложные двигательные действия2. К основным физическим качествам относятся …а) рост, вес, объем бицепсов, становая силав) бег, прыжки, метанияс) сила, выносливость, быстрота, ловкость, гибкостье) бег на 3 км, подтягивание, прыжок с места3. Способность переместиться из одной точки в другую, за короткий промежуток времени, называется:а) силав) выносливостьс) быстротае) ловкость4. Направление в альтернативной медицине, основная задача которого является комплексное изучение индивидуального здоровья человека, называется:а) биологияв) анатомияс) валеологияе) химия5. Научная медицина, изучающая строение, развитие, свойства и функции мышц в норме и при патологии, называется:а) анатомияв) биохимияс) миология6. Почему возникает боль в мышцах, после физической нагрузки?а) не принимали витаминыв) пили мало водыс) увеличенная нагрузка7. Почему необходима разминка/растяжка перед основной тренировкой?а) подготовить «разогреть» мышцы, связки, во избежание травматизмав) если спортсмен хорошо подготовлен, то она не нужнас) по требованию преподавателя8. При мышечной боли, после физической нагрузки, необходимо:а) лекарствав) обильное питьес) постельный режиме) массаж, сауна/горячая ванна9. Почему важно правильно подбирать спортивную одежду для тренировки?а) комфортное выполнение двигательного действияв) специальная ткань/ эластичнаяс) предотвращает травматизме) все выше перечисленное10. метод физиотерапии воздействием на организм человека различными природными факторами: воздухом, водой, солнцем, низкими и высокими температурами (относительно температуры тела) и пониженным атмосферным давлением, называется:а) здоровый образ жизнив) занятием спортомс) закаливаниее) правильное питание​

Answer 1

Ответ:

Объяснение:1. Е

2. С

3. С

4. В

5. ?

6. С

7. А

8.; С/Е?

9. А

10. ?

Answer 2

1. В) движения, выполняемые на уроках физической культуры.
2. С) сила, выносливость, быстрота, ловкость, гибкость.
3. С) быстрота.
4. С) валеология.
5. С) миология.
6. С) увеличенная нагрузка.
7. А) подготовить "разогреть" мышцы, связки, во избежание травматизма.
8. Е) массаж, сауна/горячая ванна.
9. Е) все выше перечисленное.
10. С) закаливание.