Question

Ошибка при выполнении подтягивания в висе: Укажите правильный вариант ответа: хват сверху на ширине плеч; подтягивание раскачиванием туловища; подтягивание до положения подбородок выше перекладины.

Answer 1

Ответ: подтягивания с раскачиванием не правильно

Объяснение:

Потому что не правильно

Answer 2

Подтягивание с раскачиванием туловища!

Answer 3

Из предоставленных вариантов, правильный вариант ответа на ошибку при выполнении подтягивания в висе:

подтягивание раскачиванием туловища

Это неправильный способ выполнения подтягиваний, так как использование раскачивания туловища может привести к неправильной форме и потенциально повысить риск травм. Правильным способом выполнения подтягиваний является использование силы мышц верхней части тела, особенно спины и рук, чтобы поднять тело к перекладине, сохраняя при этом прямую форму и контролируя движение.