Question

Тест по теме «Гимнастика» 1.Как необходимо выполнять упражнения по гимнастикес учителемсамостоятельнобез страховки 2.Какая форма одежды необходима для выполнения гимнастических упражненийспортивный костюмутеплённая курткарезиновые сапогикроссовки3.Перечислите виды гимнастикиподтягивание в висебеглазаниекувыркиметание мячей4.При выполнении подтягивания, когда упражнение считается выполненнымесли подбородок окажется ниже  перекладиныесли плечи находятся выше перекладиныесли подбородок окажется над перекладиной5.При отжимании в упоре лёжа на полу нужносохранить правильное положениеплавно согнуть руки до угла 900коснуться грудью пола6.Как выполнять повороты на бревнебез переступания ногамисо сменой ногс переступанием ногами7.Что необходимо знать при выполнении кувырка вперёдсгруппироватьсяопереться руками о гимнастический матоттолкнуться руками8.Как необходимо выполнять кувырок назадопираться на головупоставить ладони за голову на матоттолкнуться рукамисгруппироваться​

Answer 1

1) с учителем

2)спортивный костюм

3)подтягивание в висе ,лазанье, кувырки

4)Если подбородок окажется над перекладиной

5)плавно согнуть руки до угла 90

6)без переступания ногами

7)сгруппироваться

8)сгруппироваться

Answer 2

Вы задали ряд вопросов и утверждений, связанных с темой гимнастики. Вот правильные ответы:

1. Как необходимо выполнять упражнения по гимнастике?

   • Учитель должен контролировать выполнение упражнений.
   • Выполнять упражнения самостоятельно.
   • Использовать страховку при необходимости.

2. Какая форма одежды необходима для выполнения гимнастических упражнений?

   • Спортивный костюм.

3. Перечислите виды гимнастики:

   • Подтягивание в висе.
   • Бег.
   • Лазание.
   • Метание мячей.

4. При выполнении подтягивания, когда упражнение считается выполненным?

   • Если подбородок окажется ниже перекладины.

5. При отжиманиях в упоре лежа на полу нужно:

   • Плавно согнуть руки до угла 90 градусов.

6. Как выполнять повороты на бревне?

   • С переступанием ногами.

7. Что необходимо знать при выполнении кувырка вперед?

   • Группироваться.
   • Опереться руками о гимнастический мат.
   • Оттолкнуться руками.

8. Как необходимо выполнять кувырок назад?

   • Опираться на голову.
   • Поставить ладони за голову на мат.
   • Оттолкнуться руками.
   • Группироваться.