Question

Напишите что означают и как характеризуются данные понятия :Акробатический элемент,Висы,Гриф,Упор.

Answer 1

Объяснение:

• Акробатические элементы в гимнастике бывают простыми - перекаты, кувырки, перевороты, сальто, и сложными - рондат сальто, винт, маховое сальто вперед и назад.

Вис Упражнение на гимнастическом снаряде (брусьях, кольцах), при котором тело находится в висячем положении.

• Гриф разборной штанги имеет на концах втулки для закрепления нагрузки, состоящей из дисков (блинов) различной массы и замков.
• Упор, при котором прямое или слегка прогнутое тело находится в горизонтальном положении. - упор кольцом. Смешанный упор. Положение лежа на животе с опорой руками и бедрами согнутых назад ног, касаясь ступнями головы. - упор лежа. Смешанный упор.

Answer 2

Конечно, давайте разберём эти понятия:

1. Акробатический элемент: Акробатический элемент - это особая физическая движущаяся часть акробатического или гимнастического выступления, обычно требующая высокой гибкости, силы и координации. Эти элементы включают в себя разнообразные вращения, перевороты, поднимания, прыжки, полёты и другие сложные движения. Они могут выполняться индивидуально или в группе, на земле или на специальных оборудованиях, таких как брусья, балансировочные доски, кольца и др.

2. Висы: Висы - это элементы в гимнастике, акробатике и других подобных дисциплинах, при которых тело поддерживается за какую-либо опору (например, за брусья или кольца). Висы могут быть статичными, когда участник держится в определенной позе, либо динамичными, включая движения вверх, вниз, вокруг опоры и так далее.

3. Гриф: Гриф - это часть оборудования, которую участник держит рукой или руками для выполнения определенных движений или элементов. В гимнастике и акробатике грифы могут быть разными по форме и размеру, например, в виде брусьев, кольец, шестов и других аналогичных предметов.

4. Упор: Упор - это опорное положение или поза, в которой акробат или гимнаст поддерживает свое тело. Упоры могут выполняться на руках, на ногах, на голове и даже на других частях тела. Они требуют хорошей силы, баланса и контроля над своим телом.

Эти понятия характеризуются сложностью и требованиями к физической подготовке. Они часто используются в выступлениях на соревнованиях, в цирковых номерах, а также в различных видах физической подготовки для развития силы, гибкости, баланса и координации.