Question

ПОМОГИТЕ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ ОТВЕТИТЬ Занятие бодибилдингом развивают преимущественно: а) силовые способности б) скоростные качества в) общую выносливость г) ловкость

Answer 1

Занятия бодибилдингом преимущественно развивают силовые способности.

Answer 2

Занятие бодибилдингом преимущественно развивает:

а) силовые способности

Бодибилдинг ориентирован на развитие мышечной массы и силы. Основной акцент делается на тренировку с использованием снарядов и свободных весов, что способствует увеличению мышечной массы и силовых показателей.

Скоростные качества, общая выносливость и ловкость могут быть некоторым образом улучшены в процессе тренировок бодибилдинга, но они не являются главной целью этой дисциплины.