Question

1)На что направлены упражнения для увеличения скорости бега на спринтерской дистанции? 2) По какой части тела определяют пересечение финишной линии в легкой атлетике? 3) Что означает два звуковых сигнала на старте?

Answer 1

Объяснение:

1.Они направлены на развитие выносливости.

2.Надо сделать резкий наклон туловища вперёд с отведением рук назад .

3.Чтобы начать соревнования.

Answer 2

1. Упражнения для увеличения скорости бега на спринтерской дистанции направлены на развитие максимальной скорости, ускорения и силовых характеристик беговой техники спринтера. Это включает в себя тренировку максимальной скорости бега на коротких дистанциях, работу над ускорением с использованием специализированных тренировочных методик (например, плиометрика), улучшение координации движений, а также тренировку силы для улучшения выходной мощности и ускорения.

2. В легкой атлетике пересечение финишной линии определяется верхней частью тела, конкретно грудной клеткой и грудью спортсмена. В большинстве случаев, чтобы результат был зафиксирован, грудь спортсмена должна пересечь вертикальную плоскость, проходящую через финишную линию.

3. Два звуковых сигнала на старте в легкой атлетике имеют определенные значения:

   • Первый сигнал ("На старт") предупреждает спортсменов о том, что они должны занять свои стартовые позиции и готовиться к старту.
   • Второй сигнал ("Готовы") следует после первого и означает, что спортсмены уже должны находиться в стартовых позициях и быть готовыми к старту. Любое движение или старт до данного сигнала считается фальстартом.

Правила и процедуры могут немного различаться в зависимости от конкретных соревнований и организаций, но вышеперечисленные общие принципы широко распространены.