Question

Как называются упражнения, содержащие движения руками, ногами, туловищем и головой и выполняемые с различным мышечным напряжением, разной скоростью и амплитудой? общетонизирующие общеразвивающие общеустанавливающие общезакрепляющие

Answer 1

Объяснение:

упражнения общеразвивающие

Answer 2

Упражнения, содержащие движения руками, ногами, туловищем и головой, выполняемые с различным мышечным напряжением, разной скоростью и амплитудой, могут называться "общеразвивающими упражнениями" или "комплексом общей физической подготовки". Эти упражнения способствуют развитию и укреплению разных групп мышц, а также улучшению координации и общей физической формы. Точное название может варьироваться в зависимости от методики тренировки или спортивной дисциплины.