Question

10. Главная фаза в технике прыжка в длину и высоту является: А – разбег; Б – отталкивание; В – приземление; Г – удержание ног в момент приземления.

Answer 1

Ответ:

отталкивание

Объяснение:

чем сильнее тем выше и дальше

Answer 2

Главная фаза в технике прыжка в длину и высоту зависит от конкретного виде спорта, но в общем случае:

• В технике прыжка в длину главной фазой является разбег (ответ "А").
• В технике прыжка в высоту главной фазой является отталкивание (ответ "Б").

Однако стоит отметить, что в обоих дисциплинах важными являются и другие фазы, такие как приземление (особенно в прыжке в длину) и удержание ног в момент приземления (контроль тела в прыжке в высоту), но разбег и отталкивание обычно считаются ключевыми фазами.