Question

1. Акробатические упражнения в первую очередь совершают функцию: а) сердечнососудистой системы; б) дыхательной системы; в) вестибулярного аппарата. 2. Общеразвивающие упражнения, как правило, применяются для: а) всестороннего развития физической подготовленности; б) развития выносливости, скорости; в) формирования правильной осанки. 3. Строевые упражнения служат… а) как средства общей физической подготовки; б) как средство управления строем; в) как средство развития физических качеств. 4. Что называется дистанцией? а) расстояние между учащимися, стоящими в колонне по одному; б) расстояние между двумя стоящими рядом колоннами учащихся; в) расстояние между учащимися, стоящими боком друг к другу. 5. Что такое интервал? а) расстояние между направляющими и замыкающими в колонне; б) расстояние между двумя учащимися, стоящими в одной шеренге; в) расстояние правым и левым флангом в колонне. 6. Наиболее эффективно развивается чувство равновесия и вестибулярной устойчивости при занятиях: а) на брусьях; б) на высокой перекладине; в) на гимнастическом бревне. 7. Как правильно подобрать длину скакалки для выполнения прыжковых упражнений на месте? а) встать на середину скакалки, ноги на ширине плеч, локти согнуты под прямым углом и прижаты к туловищу, кисти со скакалкой на уровне плеч; б) встать на середину скакалки, ноги вместе, кисти со скакалкой на уровне плеч; в) растянуть скакалку на ширину расставленных в сторону рук. 8. Максимальной оценкой при судействе соревнований по гимнастике является: а) 6 баллов; б) 8 баллов в) 10 баллов. 9. Определите ошибку при выполнении кувырка вперед в группировке? а) энергичное отталкивание ногами; б) опора головой о мат; в) прижимание к груди согнутых ног. 10. Какие виды гимнастики вы знаете? Перечислите.

Answer 1

Ответ:

1 B

2A

3B

4A

5Б

6A

7B

8Б

9Б

10 КУВРОК, СТОЙКА НА ГОЛОВЕ, ЛАСТОЧКА, КУВРОК НАЗАЛ ЧТОЙКА НА ЛОПАТКАХ

Answer 2

1. Акробатические упражнения в первую очередь совершают функцию: в) вестибулярного аппарата.
2. Общеразвивающие упражнения, как правило, применяются для: а) всестороннего развития физической подготовленности.
3. Строевые упражнения служат: б) как средство управления строем.
4. Что называется дистанцией? б) расстояние между двумя стоящими рядом колоннами учащихся.
5. Что такое интервал? а) расстояние между направляющими и замыкающими в колонне.
6. Наиболее эффективно развивается чувство равновесия и вестибулярной устойчивости при занятиях: в) на гимнастическом бревне.
7. Как правильно подобрать длину скакалки для выполнения прыжковых упражнений на месте? а) встать на середину скакалки, ноги на ширине плеч, локти согнуты под прямым углом и прижаты к туловищу, кисти со скакалкой на уровне плеч.
8. Максимальной оценкой при судействе соревнований по гимнастике является: в) 10 баллов.
9. Определите ошибку при выполнении кувырка вперед в группировке? б) опора головой о мат.
10. Какие виды гимнастики вы знаете? Перечислите. - Виды гимнастики могут включать в себя:

• Акробатическая гимнастика;
• Художественная гимнастика;
• Ритмическая гимнастика;
• Спортивная гимнастика;
• Танцевальная гимнастика;
• Триатлон (сочетание бега, плавания и гимнастики);
• Гимнастика для детей и подростков;
• Гимнастика для взрослых;
• Гимнастика для реабилитации и физической подготовки.