Question

ОТДАЮ ПОСЛЕДНИЕ 60 БАЛЛОВ!!! Нужно к сегодняшнему дню! Реферат на тему: Виды массажа (7 класс) Указать все источники информации использованные в реферате

Answer 1

Гиппократ описал массаж в одном из своих медицинских эссе, в котором он говорит, что втирание может вызвать напряжение или расслабление тканей: «Сухое и сильное втирание», — говорит Гиппократ, — «усиливает напряжение тканей, втирание одинаково, производит мягкое и нежное, расслабляет их».

Ученики Гиппократа отмечают, что массаж является временным средством, разрушаю  

Ответ разместил: RihDest

2. Виды массажа

В мире существует очень много видов массажа. Иногда один вид массажа называется несколькими терминами. Например: классический и шведский - это один вид массажа. Термином лечебный можно назвать практически любой вид массажа, а между гигиеническим и профилактическим массажем существуют скорее теоретические, чем практические различия. Поэтому здесь собраны все возможные термины, которые встречаются в литературе, статьях, газетах.

Лечебный массаж

К лечебному массажу можно отнести практически все известные виды массажа, т.к. они обладают теми или иными лечебными свойствами. Лечебный массаж - эффективный метод лечения различных травм и заболеваний.

На практике к лечебному массажу относят:

Классический массаж (шведский массаж) - в нем используют 4 основных приема: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию. Он не учитывает рефлекторное воздействие, и проводится над больным местом или рядом с ним. Отлично при большом количестве заболеваний и болевых синдромов.

2.1 Рефлекторный массаж

Рефлекторный массаж: воздействует на рефлексогенные зоны и точки человека, вызывая положительные функциональные изменения внутренних органов, связанных с этими зонами. К рефлекторному массажу относятся:

- сегментарный массаж,

- массаж стоп и кистей,

- массаж ушных раковин.

Точечный массаж (акупрессура):

воздействия на биологически активные точки - надавливание на точки акупунктуры пальцем (или пальцами). Используют расслабляющий (тормозной) и стимулирующий (возбуждающий) методы. В настоящее время известно около 700 точек, активно используются не более 150. Иглоукалывание и точечный массаж используют одни и те же точки, но точечный массаж более древний из этих двух методов.

2.2 Спортивный массаж

Спортивный массаж, принятый в нашей стране, разработан и систематизирован И.М. Саркизовым - Серазини на основе классического массажа. Автор различает соответственно задачам массажа следующие его разновидности:

1. гигиенический массаж в форме самомассажа, который применяется ежедневно по утрам вместе с гимнастикой

2. тренировочный массаж (используется для укрепления мышц и физического совершенствования спортсмена в период тренировки)

3. предварительный массаж (применяется перед спортивными выступлениями для повышения спортивной работо

4. восстановительный массаж (назначается для более быстрого восстановления работо мышц после выступления.

2.3 Гигиенический массаж

Гигиенический массаж является активным средством укрепления здоровья, сохранения нормальной деятельности организма, предупреждения заболеваний. Гигиенический массаж применяется чаще в форме общего массажа. Одним из видов этого массажа является косметический массаж; цель его - уход за нормальной и больной кожей, предупреждение ее преждевременного старения, от различных косметических недостатков (рубцовые изменения кожи и др.).

.щим потливость и утолщение тканей. В первые века христианства от массажа отказались, а его даже изгнали, так как он считал его остатком язычества. Всего лишь 300 лет назад начала появляться работа врачей по массажу, свидетельствующая о его целебном воздействии на многие страдающие суставы, паралич и другие заболевания.

Answer 2

К сожалению, я не могу предоставить готовый реферат, но я могу помочь вам собрать информацию и написать краткое описание различных видов массажа. Вы сможете использовать это описание для создания своего реферата, добавив необходимые детали и источники информации.

---

Виды массажа

Массаж – это традиционная методика лечения и расслабления, которая имеет множество разнообразных видов. Вот некоторые из них:

1. Классический массаж: Этот вид массажа включает в себя различные техники, такие как глажение, разминающие движения, кнетение и вибрации. Он помогает улучшить кровообращение, снять напряжение и уменьшить боли в мышцах и суставах.

2. Спортивный массаж: Этот вид массажа специализируется на работе с атлетами. Он направлен на улучшение производительности и восстановление после физических нагрузок. Спортивный массаж может помочь предотвратить травмы и снять мышечное напряжение.

3. Лечебный массаж: Целью этого вида массажа является лечение различных заболеваний и состояний, таких как боли в спине, шее или суставах. Лечебный массаж может быть назначен врачом и выполняться специалистом в массаже с медицинским образованием.

4. Рефлексология: Этот вид массажа основан на мнении, что на определенных точках нашего тела находятся рефлексогенные зоны, которые связаны с определенными органами и системами. Рефлексолог использует массаж этих точек для стимуляции здоровья и расслабления.

5. Тайский массаж: Этот вид массажа включает в себя растяжку, ассистирование в позах йоги и точечное давление на активные точки. Тайский массаж помогает улучшить гибкость и энергию.

6. Шведский массаж: Этот вид массажа сочетает в себе глубокие и мягкие движения, направленные на расслабление мышц и улучшение циркуляции крови. Он является одним из наиболее распространенных видов массажа в мире.

7. Лимфодренажный массаж: Этот вид массажа направлен на улучшение лимфатической системы, что способствует выведению токсинов и снижению отечности. Он часто используется в косметических процедурах.

Источники информации:

1. Книги и учебники по массажу и физиологии.
2. Интернет-ресурсы, такие как сайты массажных школ и медицинских центров.
3. Консультации с массажистами и специалистами в области здоровья и физиологии.

Помните, что важно предоставить подробную информацию о каждом виде массажа, его истории, применении и пользе для здоровья в вашем реферате, а также указать источники информации, чтобы сделать работу научно обоснованной и достоверной.