Question

Что такое акробатическая связка? Перечислите 8 элементов акробатической связки. ​

Answer 1

Ответ:

1. И. п. - основная стойка (о. с). Кувырок в длину с разбега, толчком двумя стойка на голове и руках (держать), упор присев, вернуться в исходное положение (и.п.).

2. И. п. - старт пловца. Кувырок вперёд в длину, толчком двумя стойка на голове и руках (держать), упор присев, перекатом назад, стойка на лопатках с опорой прямыми руками (держать), перекатом вперёд встать в основную стойку.

3. И. п. - о. с. Сед с прямыми ногами и кувырок назад в упор присев, стойка на голове и руках с прямыми ногами (держать), упор присев. Прыжок вверх прогнувшись с возвращением в и. п.

4. И. п. - стойка на правой ноге, левая вперёд-вниз, руки вперёд. Шаг левой вперёд с постановкой рук перед левой, махом Правой и толчком левой стойка на руках с поддержкой, сгибая руки кувырок вперёд в присед, руки вперёд, из упора присев стойка на голове и руках силой, упор присев с возвращением в основную стойку. И. п. - о. с. Упор присев, перекатом назад стойка на лопатках (держать), перекатом вперёд упор присев, кувырок назад в упор присев и прыжок вверх прогнувшись с приземлением в и. п.

5. И. п. - о. с. Упор присев, перекатом назад стойка на лопатках (держать), перекатом вперёд упор присев, кувырок назад в упор присев и прыжок вверх прогнувшись с приземлением в и. п.5. И. п. - стойка ноги врозь. Опускание на «мост» (с поддержкой), поворот налево (направо) вокруг левой (правой) руки в упор присев, кувырок назад в упор присев и прыжок вверх прогнувшись с приземлением в основную стойку.

6. И. п. - присед руки вперёд. Кувырок вперёд в положение лёжа на спине, «мост» (держать), поворот вокруг левой (правой) руки в упор стоя на коленях, полушпагат на левой (правой) ноге, руки в стороны; опираясь руками о пол, толчком левой (правой) упор присев, кувырок назад в упор присев и прыжок вверх прогнувшись с приземлением в основную стойку.

7. И. п. - присед руки вперёд. Кувырок вперёд в положение лёжа на спине, «мост» (держать), поворот вокруг левой (правой) руки в упор стоя на коленях, полушпагат на левой (правой) ноге, руки в стороны; опираясь руками о пол, толчком левой (правой) упор присев, кувырок назад в упор присев и прыжок вверх прогнувшись с приземлением в основную стойку.

8. И. п. - старт пловца. Кувырок вперёд в присед руки вперёд, кувырок назад в упор присев и прыжок вверх прогнувшись с приземлением в основную стойку.

Answer 2

Акробатическая связка - это хореографическое выступление, включающее в себя различные акробатические элементы и поднимающее важность сотрудничества и синхронности между участниками. Вот 8 общих элементов акробатической связки:

1. Поддержка: Один участник поддерживает или держит другого участника в воздухе или на своем теле.

2. Подъемы: Включают в себя поднятия и поддержание партнера в вертикальном положении.

3. Пирамиды: Структуры, в которых несколько участников формируют высокую конструкцию, иногда включая поднимающиеся участники.

4. Баланс: Участники создают статичные или динамичные балансирующие позиции, часто используя друг друга как опору.

5. Вращения: Элементы, включающие вращения или вращательные движения, часто выполняемые в паре.

6. Аэробатические трюки: Подразумевают собой различные акробатические движения, такие как сальто, перевороты и взлеты.

7. Переплетения: Участники могут переплетаться и создавать сложные композиции, используя свои тела.

8. Прыжки и кувырки: Включают в себя прыжки и кувырки с различными вращениями и движениями в воздухе.

Эти элементы могут быть комбинированы в разных последовательностях и в разных стилях акробатических выступлений, таких как акробатический рок-н-ролл, спортивная акробатика и цирковые выступления.