Question

какое качество развивают упражнения с преодолеванием веса собственного тела А гибкость Б сила В ловкость как называется метод с упражнениями проводящимися по "станциям" А метод линейный Б метод поточный В метод круговой тренировки ​

Answer 1

Ответ:

1)Б

2)В

Объяснение:

Answer 2

Метод с упражнениями, проводящимися по "станциям", называется методом круговой тренировки (вариант C). Этот метод тренировки предполагает выполнение различных упражнений на разных станциях или пунктах тренировки в циклическом порядке. Каждая станция обычно ориентирована на развитие определенного качества, такого как сила, выносливость, гибкость, ловкость и другие. Участники выполняют упражнения на каждой станции в течение определенного времени или с определенным числом повторений, затем переходят к следующей станции. Этот метод эффективно сочетает в себе развитие различных физических качеств в ходе одной тренировки.