Question

ЗАПИТАННЯ: 1. З якою швидкістю учень повинен додати коротку дистанцію? 2. Яка бігова дистанція вважається короткою? 3.По команді "На старт!" учень розташовує руки (як?) 4.Які команди існують при виконанні низького старту? 5.З якого старту починається біг на довгі дистанції? 6.Що треба зробити після фінішу? 7.З яких фаз складається біг на короткі дистанції? 8.Як називається збільшення швидкості після старту? 9.По команді "На старт!"стопи ніг учня розташовані по відношенню до стартової лінії наступним чином?

Answer 1

Ответ: Знаю немного , но отвечу:

2)30 метрів

3)Якщо попереду ліва нога ,то права рука маєбути попереду і з правою ногою анологічно.По команді рука , що стоїть попереду переміщується назад.

6) Треба не різко тормозити , а поступово знижувати швидкість

9)Нога що попереду стоїть перед лінією старту

Answer 2

1. Швидкість, з якою учень повинен додати коротку дистанцію, залежить від його власних можливостей і тренування, а також від конкретного змагання. Зазвичай на коротких дистанціях (наприклад, 100 метрів) спортсмени біжать максимальною можливою швидкістю.

2. Короткою біговою дистанцією зазвичай вважається від 60 до 400 метрів. Відповідна дистанція може варіюватися залежно від правил конкретного виду спорту.

3. Після команди "На старт!" учень розташовує руки вздовж тулуба і готується до старту, стоячи на стартовій лінії.

4. При виконанні низького старту існують такі команди: "На старт!", "Готово!", і "Старт!". Після "На старт!" спортсмени розміщуються на стартовій лінії. "Готово!" слугує попередженням, що старт буде надано найближчим часом. "Старт!" сигналізує про початок гонки.

5. Біг на довгі дистанції, як правило, починається зі стоячого старту, де спортсмени стоять на ногах і очікують команди "На старт!".

6. Після фінішу спортсмени повинні сповістити про це себе іншими способами (наприклад, підняттям рук або видачею сигналу) і вільно виходять з доріжки або борозни.

7. Біг на короткі дистанції зазвичай складається з таких фаз: старт, прискорення, підтримання максимальної швидкості та фініш.

8. Збільшення швидкості після старту на короткій дистанції називається "прискоренням" або "виходженням на максимальну швидкість".

9. По команді "На старт!" стопи ніг учня розташовані паралельно стартовій лінії, готові до старту.