Question

Сколько времени нужноповторять комплекс зарядки?а)год б)1-2 неделив)1-2 дня​

Answer 1

Ответ:

Я думаю Б) 1-2 недели

Объяснение:

Answer 2

Длительность комплекса зарядки зависит от конкретного комплекса и ваших физических характеристик. Обычно рекомендуется следовать инструкциям, предоставленным разработчиком комплекса. Если у вас есть медицинские ограничения или особые рекомендации от врача, обязательно обсудите это с ними.

В большинстве случаев, если комплекс зарядки предназначен для регулярного использования, то его следует выполнять в течение длительного времени. Например, регулярная физическая активность часто требуется для поддержания хорошей физической формы и общего здоровья.

Если вы сомневаетесь в длительности комплекса или как долго его использовать, рекомендуется проконсультироваться с фитнес-тренером или врачом.