Question

Укажите последствия, которые ожидают человека, если он не соблюдает нормы здорового образа жизни: Выберите один или несколько ответов:Высокая работоспособностьГиподинамияОжирениеУвеличение жизненных показателей​

Answer 1

Ответ:

правильный ответ гиподинамия

Answer 2

Если человек не соблюдает нормы здорового образа жизни, то он может ожидать следующие последствия:

1. Гиподинамия: Недостаточная физическая активность может привести к гиподинамии, что означает низкую физическую активность и слабость мышц.

2. Ожирение: Неуравновешенное питание и недостаток физической активности могут способствовать накоплению лишнего веса и развитию ожирения.

3. Увеличение риска развития различных заболеваний: Нездоровый образ жизни может повысить риск развития множества хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, гипертония, атеросклероз и др.

4. Снижение работоспособности: Недостаток физической активности и неправильное питание могут привести к ухудшению физической и умственной работоспособности.

5. Сокращение продолжительности жизни: Нерегулярное употребление алкоголя, курение, недостаточное количество сна и другие нездоровые привычки могут снизить ожидаемую продолжительность жизни.

Таким образом, нездоровый образ жизни может иметь серьезные негативные последствия для здоровья человека.