Question

Определения своими словами физическая культура личности

Answer 1

Ответ:

Объяснение:

Эмоциональное состояние внутренних качеств человека.

Answer 2

Физическая культура личности — это комплекс организованных и целенаправленных физических упражнений, активностей и практик, направленных на развитие и укрепление физического здоровья, формирование физических навыков, поддержание физической активности и гармоничное развитие организма с целью достижения оптимального уровня физического функционирования и общего благополучия личности. Это также включает в себя осознанное управление своим телом, заботу о психоэмоциональном состоянии и поддержание баланса между физической активностью, отдыхом и питанием. Физическая культура способствует укреплению здоровья, повышению энергии, улучшению настроения, а также формированию здорового образа жизни и гармонии между телом и умом.