Question

Акробатические упражнения. Классификация и ВИДЫ.КРАТКО СРОЧНО!!! ДАЮ 50 БАЛОВ

Answer 1

Акробатические упражнения подразделяются на три большие группы:

прыжки

прыжкибалансирования

прыжкибалансирования бросковые упражнения.

Акробатические прыжки. Эту группу составляют прыжковые упражнения с частичным или полным вращением тела, т.е. опорные и безопорные перевороты.

Подразделяются на пять групп:

Перекаты – упражнения, характеризующиеся вращательным движением тела с последовательным касанием опоры без переворачивания через голову.

Кувырки – вращательные движения тела с последовательным касанием опоры и переворачиванием через голову.

Перевороты – вращательные движения тела с полным переворачиванием и промежуточной опорой.Данная подгруппа включает в себя следующие разновидности:

1) собственно перевороты с фазой полёта (одной или двумя). Выполняются вперёд, назад, с разбега и с места;

2) перевороты колесом с последовательной опорой каждой рукой и ногой без фазы полёта. Выполняются вперёд, назад и в стороны;

3) перекидки, характеризующиеся медленным, равномерным вращением тела с одновременной опорой руками, рукой, без фазы полёта. Выполняются вперёд и назад с варьированием исходных и конечных положений.

Полуперевороты. В отличие от переворотов не содержат полного вращения. Выполняются вперёд и назад прыжком с одной части тела на другую.

Сальто – наиболее сложные акробатические прыжки. Это безопорные вращения в воздухе вперёд, назад или в сторону с полным переворачиванием через голову. Некоторые виды сальто выполняются с поворотами. Например: полпируэта, пируэт, двойной пируэт, твист.

Answer 2

Балансировочные прыжки

Answer 3

Акробатические упражнения можно классифицировать на несколько видов в зависимости от их сложности и техники выполнения. Основные виды акробатических упражнений включают в себя:

1. Аэробатику - это упражнения, выполняемые в воздухе, обычно с использованием трапеции, тканей или каната. Этот вид акробатики требует от исполнителя хорошей физической подготовки и силы.

2. Баланс - это упражнения, включающие в себя равновесие на различных предметах, таких как балансирующие палки, доски или шары. Этот вид акробатики требует от исполнителя хорошей координации и гибкости.

3. Гимнастику - это упражнения, выполняемые на гимнастическом оборудовании, таком как брусья, турники, кольца. Этот вид акробатики требует от исполнителя силы, гибкости и ловкости.

4. Подъемы и пирамиды - это упражнения, включающие в себя поддержку и подъемы других участников. Этот вид акробатики требует от исполнителя силы и координации.

Каждый вид акробатических упражнений имеет свои особенности и требует определенных навыков от исполнителя.