Question

Помогите с физкультурой: При разучивании нового упражнения определить, насколько мы близки к эталону его выполнения и как нам помогает такая мыслительная функция, как:-сравнение-анализ-синтез-конкретизация

Answer 1

Ответ: Сравнение

Объяснение:

Answer 2

При разучивании нового упражнения в физкультуре или спорте важно использовать различные мыслительные функции, чтобы более эффективно осваивать и совершенствовать технику выполнения. В данном случае мы рассмотрим, как мыслительные функции - сравнение, анализ, синтез и конкретизация - могут помочь в этом процессе.

1. Сравнение: - Эта мыслительная функция позволяет сопоставить ваше текущее выполнение упражнения с эталоном. Сравнивайте свои движения с видеозаписью или демонстрацией тренера, чтобы выявить различия. - Определите, где у вас есть расхождения с эталоном. Возможно, это положение тела, угол ноги, раскрытие рук и так далее.

2. Анализ: - Анализирование вашего выполнения упражнения поможет выделить конкретные аспекты, требующие улучшения. Разложите движение на составляющие и проанализируйте каждую из них. - Обратите внимание на мелкие детали, такие как положение рук, ног, спины. Анализируйте свою координацию и баланс.

3. Синтез: - Синтез позволит вам объединить различные элементы упражнения в единое, гармоничное действие. Работайте над согласованием движений, чтобы они были естественными и плавными. - Если вы заметили проблемы в отдельных частях упражнения при анализе, подумайте, как можно объединить их так, чтобы достичь оптимальной техники.

4. Конкретизация: - Конкретизация поможет вам сделать более точные коррекции. Сфокусируйтесь на конкретных аспектах вашего движения, которые требуют улучшения. - Задайте себе конкретные цели для коррекции каждого выявленного недостатка. Например, если это позиция рук, установите цель по улучшению этого аспекта в следующей тренировке.

Используя эти мыслительные функции, вы сможете систематически разрабатывать и улучшать технику выполнения нового упражнения в физкультуре. Регулярная практика с учетом вышеописанных аспектов поможет вам приблизиться к эталону и достичь более эффективных результатов.