Question

Очень сроооооочно. что нужно сдавать на белый пояс? и как проходит сдача?​

Answer 1

Ответ:

Ничего сложного вроде когда я сдавал был пресс, отжимания и просто техника , которую вы учили)Вы приходите сдаёте технику,затем идёте делать отжимания и пресс.

Answer 2

Для получения белого пояса по карате вам нужно сдать экзамен, который состоит из трех частей: ката, кумите и теории. Ката - это набор заранее определенных движений, которые демонстрируют ваше умение выполнять различные техники ударов, блоков и захватов. Кумите - это свободная борьба с партнером, в которой вы должны показать свою способность применять техники карате в реальной ситуации. Теория - это проверка ваших знаний об истории, философии, правилах и терминологии карате.

Сдача экзамена проходит под руководством опытного инструктора, который оценивает ваше мастерство по разным критериям, таким как форма, скорость, сила, точность, дыхание, баланс, ритм и дух. Вы должны сдать все три части экзамена, чтобы получить белый пояс. Если вы не справитесь с какой-то частью, вам придется повторить ее позже.

Белый пояс - это первый шаг на пути изучения карате, который символизирует ваш потенциал и желание учиться. Это не конечная цель, а начало долгого и интересного пути. Желаю вам успехов в сдаче экзамена и дальнейшем освоении карате!

Для более подробной информации о поясах в карате вы можете посмотреть эти источники: [Все пояса в карате по порядку цветов и их значение](https://wikifight.ru/vse-poyasa-v-karate-po-poryadku-tsvetov/), [Пояса в карате](https://karate.ru/poyasa_v_karate/), [Пояса каратэ. Сколько поясов в каратэ. Значение цветов](https://fb.ru/article/159249/poyasa-karate-skolko-poyasov-v-karate-znachenie-tsvetov), [Пояса в карате ? Какие Цвета и самый лучший пояс в карате](https://kapper-ratings.ru/poyasa-v-karate/).