Question

Пожалуйста СРОЧНО помогите мне!!! Даю 20 баллов!!! 1)Для повышения физической работоспособности человека лучше всего использовать Выберите один ответ: a. прыжки в длину с места, метание на дальность и гимнастические упражнения на снарядах b. бег на средние и длинные дистанции, плавание и ходьба на лыжах c. бег на короткие дистанции и поднятие тяжестей d. упражнения на внимание 2)Принцип, в рамках которого обеспечивается необходимость учета возрастных и половых индивидуальных характеристик человека, выстраиваемых на основе интегральной оценки основных параметров организма Выберите один ответ: a. наглядности b. доступности и индивидуализации c. сознательности и активности d. систематичности

Answer 1

Ответ:

1)упражнение на внимание

2)сознательность и активность

Answer 2

Физическая работоспособность и упражнения

Для повышения физической работоспособности человека лучше всего использовать бег на средние и длинные дистанции, плавание и ходьбу на лыжах. Эти виды физической активности способствуют улучшению общей физической формы, выносливости и здоровья.

[[SOURCE #2]]

Принцип учета возрастных и половых индивидуальных характеристик

Принцип, в рамках которого обеспечивается необходимость учета возрастных и половых индивидуальных характеристик человека, выстраиваемых на основе интегральной оценки основных параметров организма, связан с доступностью и индивидуализацией. Этот принцип подразумевает учет индивидуальных особенностей каждого человека при разработке программ физической активности.

[[SOURCE #1]]