Question

Назвіть фази стрибка в довжину з місця

Answer 1

Ответ:

Існує чотири взаємопов'язані фази стрибка: розбіг, відштовхування, політ і приземлення.

Объяснение:

Answer 2

Фази стрибка в довжину з місця можна умовно розділити на наступні етапи:

1. Загальний розбіг (Approach Run): Спортсмен починає розгінатись перед стрибком. Він рухається по доріжці або майданчику перед тим, як виконати стрибок.

2. Виходження (Takeoff): Спортсмен досягає кінця доріжки або майданчика та здійснює виходження. В цей момент спортсмен має найбільшу швидкість, і його ціль - максимально передати цю швидкість у вертикальну складову руху.

3. Політ (Flight): Після виходження спортсмен знаходиться в повітрі. В цей момент він намагається максимально використати свої можливості для досягнення максимальної довжини стрибка. Важливо підтримувати правильну позицію тіла та контролювати рухи.

4. Посадка (Landing): Після завершення політу спортсмен виконує посадку. Це остання фаза стрибка, і метою є забезпечення стабільного та безпечного приземлення. При посадці спортсмен повинен уникати неконтрольованого руху тіла та виконувати правильні технічні прийоми.

Важливо зазначити, що в кожного спортсмена можуть бути свої нюанси та варіації у виконанні стрибка, але загальні фази вище перераховані є основними складовими етапами стрибка в довжину з місця.