Question

Подскажите приложения для работы над собой​

Answer 1

Ответ:

Над роботой собой это как?

Answer 2

Существует множество приложений, которые могут помочь вам работать над саморазвитием, достижением целей и улучшением качества жизни. Вот несколько популярных категорий таких приложений и примеры:

1. Приложения для управления временем и задачами:

   • Todoist
   • Any.do
   • Microsoft To Do
   • Trello
   • Notion

2. Приложения для медитации и релаксации:

   • Headspace
   • Calm
   • Insight Timer
   • Simple Habit
   • 10% Happier

3. Приложения для фитнеса и здоровья:

   • MyFitnessPal
   • Nike Training Club
   • Fitbod
   • Strava
   • MyPlate by Livestrong

4. Приложения для обучения и развития навыков:

   • Duolingo (для изучения языков)
   • Khan Academy (для образования)
   • Coursera (для онлайн-курсов)
   • Skillshare (для творческих навыков)
   • TED (для вдохновения и обучения)

5. Приложения для чтения и обучения:

   • Kindle (электронная библиотека)
   • Audible (аудиокниги)
   • Blinkist (краткое содержание книг)
   • Goodreads (общество для книголюбов)
   • Scribd (доступ к книгам, аудиокнигам и документам)

6. Приложения для самоанализа и улучшения психологического состояния:

   • Daylio (ежедневный дневник настроения)
   • Moodnotes (запись и анализ настроения)
   • Youper (психологическое самоанализ)
   • Wysa (чат-бот для поддержки психического здоровья)
   • Jour (личный журнал и рефлексия)

7. Приложения для управления финансами:

   • Mint
   • YNAB (You Need a Budget)
   • PocketGuard
   • Personal Capital
   • Robinhood (для инвестирования)

8. Приложения для развлечения и релаксации:

   • Spotify (музыка)
   • Netflix (видеоконтент)
   • Heads Up! (игра на внимательность)
   • Coloring Book for Me (раскраски)
   • Puzzle Games (головоломки)

9. Приложения для улучшения сна и бодрости:

   • Sleep Cycle (мониторинг сна)
   • Relax Melodies (звуки для расслабления)
   • Sleep as Android (будильник и мониторинг сна)
   • Pillow (анализ сна)
   • CoffeeCup (планирование и контроль кофеина)

Выберите те приложения, которые наилучшим образом соответствуют вашим целям и интересам в области саморазвития. Не забывайте о балансе между работой над собой и отдыхом, чтобы сохранить хорошее психофизическое состояние.