Question

Реферат на казахском языке на тему вредные превычки

Answer 1

Алкоголь, темекі мен есірткі проблемасы бүгінде өте өзекті болып табылады. Енді олардың тұтыну үлкен сандармен сипатталады. балалар, жасөспірімдер, жастар және болашақ аналардың денсаулығын: осы қоғамның, әсіресе қауіп төніп бүкіл ауыратын өскелең ұрпақтың бастап. Өйткені, алкоголь, темекі мен есірткі баяу оны жойып, жетілмеген орган туралы, атап айтқанда, белсенді әсері болып табылады.жаман әдеттерден салдары айқын. Ол жұтылған кезде, ол барлық органдарға қан арқылы асырылады, бұл дәлелденген және теріс қырып оларды төмен әсер болып табылады. Бұл, әсіресе, бұлшықет тіні мен ми қызметін әсер етеді.Атап айтқанда: жүйелі ішімдік қауіпті ауру дамиды - маскүнемдік; ; Өкпе рагы және ауыз қуысының аурулары - ұзақ мерзімді шегуге ми жою, сондықтан - - тұлғаны тіпті дәрі-дәрмектерді қысқа мерзімді пайдалану, егер.темекі шегуШылым шегу - зиянды әдеттердің бірі.Зерттеулер көрсеткендей, - темекі түтінінен темекі шегудің зияны 30-дан астам улы заттар бар: никотин, көміртегі диоксиді, көміртек тотығы, сутегі цианид, аммиак, шайырлы заттар, органикалық қышқылдар, т.б.

Answer 2

"Вредные привычки и их воздействие на здоровье"

Введение: В современном обществе существует множество вредных привычек, которые оказывают негативное воздействие на здоровье человека. Эти привычки могут привести к серьезным заболеваниям и снижению качества жизни. В данном реферате мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных вредных привычек и их воздействие на организм.

Основная часть:

1. Курение: Курение является одной из наиболее опасных вредных привычек. Табачный дым содержит множество вредных веществ, таких как никотин, смолы и канцерогены. Постоянное курение может привести к развитию хронических заболеваний легких, сердца и сосудов, а также увеличивает риск развития рака легких.

2. Употребление алкоголя: Чрезмерное потребление алкоголя может вызвать повреждения печени, сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы и других органов. Алкоголь также может стать причиной зависимости, что ведет к социальным, семейным и психологическим проблемам.

3. Употребление наркотиков: Наркотики оказывают разрушительное воздействие на организм. Они могут вызвать нарушения работы мозга, сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения и других систем. Зависимость от наркотиков может привести к разрушению личности и социальной изоляции.

4. Недостаточная физическая активность: Сидячий образ жизни и недостаток физической активности могут привести к ожирению, повышенному давлению, сахарному диабету и другим хроническим заболеваниям. Регулярные физические упражнения способствуют поддержанию здоровья организма.

Заключение: Вредные привычки оказывают серьезное негативное воздействие на здоровье человека. Они могут привести к развитию различных заболеваний и снижению продолжительности жизни. Для поддержания здоровья важно избегать таких привычек, как курение, употребление алкоголя и наркотиков, а также поддерживать активный образ жизни. Осведомленность о вреде этих привычек поможет людям принимать ответственные решения в пользу своего здоровья.