Question

6. Бобовые крупы содержат в большом количестве... А) растительный белокB) углеводыС) минеральные вещества д) жиры​

Answer 1

Ответ:

растительный белок

Объяснение:

Answer 2

Бобовые крупы, такие как чечевица, горох, фасоль и нут, являются отличным источником питательных веществ. Они содержат в себе различные компоненты, включая растительный белок, углеводы, минеральные вещества и жиры, хотя последние присутствуют в небольших количествах.

1. Растительный белок (вариант А): Бобовые крупы богаты растительным белком. Белок в них содержит все необходимые аминокислоты, что делает его полноценным источником белка, особенно для вегетарианцев и веганов.

2. Углеводы (вариант Б): Бобы содержат углеводы, в основном сложные углеводы, которые постепенно усваиваются организмом, предоставляя стабильный и долгосрочный источник энергии.

3. Минеральные вещества (вариант С): Бобовые крупы богаты минеральными веществами, такими как железо, цинк, магний, калий и фосфор. Эти минералы играют важную роль в поддержании здоровья костей, нервной системы и других органов.

4. Жиры (вариант Д): Бобы обычно содержат небольшое количество жиров, но они предоставляют в основном полезные ненасыщенные жиры, такие как омега-3 и омега-6 жирные кислоты.

Таким образом, ответ на ваш вопрос — все варианты верны. Бобовые крупы представляют собой богатый и разнообразный источник питательных веществ, важных для поддержания здоровья и обеспечения энергии.