Question

1. Что такое здоровый образ жизни?а. Перечень мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровьяб. Лечебно-физкультурный оздоровительный комплексв. Индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровьяг. Регулярные занятия физкультурой2. Что такое режим дня?а. Порядок выполнения повседневных делб. Установленных распорядок жизни человека, включающий в себя труд, питание, отдых и сонв. Перечень повседневных дел, распределенных по времени выполненияг. Строгое соблюдение определенных правил3. Что такое рациональное питание?а. Питание распределенное по времени принятия пищиб. Питание с учетом потребностей организмав. Питание определенным набором продуктов питанияг. Питание с определенным соотношением питательных веществ4. Назовите питательные вещества, имеющие энергетическую ценность?а. Белки, жиры, углеводы и минеральные солиб. Вода, белки, жиры и углеводыв. Белки, жиры, углеводыг. Жиры и углеводы5. Что такое витамины?а. Органические химические соединения,необходимые для синтеза белков-ферментовб. Неорганические химические соединения,необходимые для работы организмав. Органические химические соединения,являющиеся ферментамиг. Органические химические соединения, содержащиеся в продуктах питания6. Что такое двигательная активность?а. Количество движений, необходимых для работы организмаб. Занятие физической культурой и спортомв. Выполнение каких-либо движений в повседневной деятельностиг. Любая мышечная активность,обеспечивающая оптимальную работу организма и хорошее самочувствие

Answer 1

1) в

2) в

3) б

4) в

5) г

6) в

__________--

Answer 2

                                первое в

                                второе б

                                третье г

                                четвёртое в

                                 пятое г

                                шестое г

Answer 3

1. Здоровый образ жизни - это комплекс мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья. Это включает в себя лечебно-физкультурный оздоровительный комплекс, индивидуальную систему поведения, направленную на сохранение и укрепление здоровья, а также регулярные занятия физкультурой.

2. Режим дня - это установленный распорядок жизни человека, включающий в себя труд, питание, отдых и сон. Это порядок выполнения повседневных дел, распределенных по времени выполнения.

3. Рациональное питание - это питание с учетом потребностей организма, определенным набором продуктов питания и определенным соотношением питательных веществ.

4. Питательные вещества, имеющие энергетическую ценность, включают в себя белки, жиры, углеводы и минеральные соли.

5. Витамины - это органические химические соединения, содержащиеся в продуктах питания и необходимые для работы организма.

6. Двигательная активность - это любая мышечная активность, обеспечивающая оптимальную работу организма и хорошее самочувствие, включая занятие физической культурой и спортом, выполнение каких-либо движений в повседневной деятельности.