Question

Помогите пожалуйста дам 90 баллов Choose ONE of the topics and write an essay.  Support your ideas with arguments for and/or against;  Give reasons or examples;  Use appropriate punctuation marks;  Follow the structure using appropriate linking devices. Topic 1 Is it better to eat healthy or exercise to be healthy? Topic 2 Should the government spend money on building sustainable cities?

Answer 1

Ответ:

Вот ответ

Объяснение:

точнее эссе на первую

Answer 2

Тема 1: Что лучше для здоровья - правильное питание или физические упражнения?

Здоровье является одним из самых ценных активов, которыми мы располагаем, и поэтому важно размышлять о том, каким образом мы можем его поддерживать и улучшать. Для достижения здоровья часто выдвигаются два главных аспекта: правильное питание и физическая активность. Однако вопрос о том, что более важно - питание или физические упражнения, остается предметом обсуждения.

Сначала рассмотрим аргументы в пользу правильного питания. Питание играет важную роль в обеспечении организма необходимыми питательными веществами. Правильно сбалансированная диета обеспечивает организм всеми необходимыми витаминами, минералами и макроэлементами, что способствует нормальному функционированию всех систем организма. Кроме того, здоровое питание может помочь в поддержании здорового веса, что имеет большое значение для предотвращения различных хронических заболеваний, таких как ожирение, диабет и болезни сердца.

С другой стороны, физическая активность также играет важную роль в поддержании здоровья. Регулярные физические упражнения помогают укрепить мышцы и кости, улучшают кровообращение, способствуют снижению стресса и повышению уровня энергии. Они также способствуют сжиганию лишних калорий, что помогает поддерживать здоровый вес.

Однако важно понимать, что эти два аспекта не являются взаимоисключающими. Фактически, правильное питание и физическая активность взаимодополняют друг друга. Здоровая диета обеспечивает организм необходимыми ресурсами для успешного занятия спортом, а физическая активность помогает усваивать питательные вещества более эффективно.

Таким образом, ответ на вопрос о том, что важнее для здоровья - питание или физическая активность, заключается в том, что оба эти аспекта неотъемлемо связаны друг с другом и играют важную роль в обеспечении здорового образа жизни. Поэтому для достижения наилучших результатов и поддержания здоровья необходимо уделять внимание как питанию, так и физической активности.