Question

Помогите пожалуйста дам 90 баллов Choose ONE of the topics and write an essay.  Support your ideas with arguments for and/or against;  Give reasons or examples;  Use appropriate punctuation marks;  Follow the structure using appropriate linking devices. Topic 1 Is it better to eat healthy or exercise to be healthy? Topic 2 Should the government spend money on building sustainable cities?

Answer 1

Ответ:

Вот ответ

Объяснение:

точнее эссе на первую

Answer 2

Тема 1: Что важнее для здоровья - здоровое питание или физическая активность?

Вопрос о том, что важнее для поддержания здоровья - здоровое питание или физическая активность, остается одним из наиболее обсуждаемых и актуальных в современном обществе. Оба аспекта играют ключевую роль в обеспечении нашего общего благополучия, но давайте рассмотрим аргументы как "за", так и "против" каждого из них.

Сначала рассмотрим значение здорового питания. Здоровое питание является основой здоровья и благополучия. Правильное питание обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами, которые поддерживают его функции. Оно помогает предотвратить множество хронических заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и ожирение. Регулярное употребление свежих фруктов, овощей, зерновых продуктов и белковых источников способствует поддержанию здоровья и долголетию.

Однако физическая активность также играет важную роль в нашем общем здоровье. Умеренные физические упражнения помогают поддерживать нормальный вес, укрепляют мышцы и кости, улучшают кровообращение и психологическое состояние. Регулярные тренировки могут снизить риск развития депрессии и беспокойства. К тому же физическая активность способствует укреплению иммунной системы, что делает нас более устойчивыми к инфекциям.

Теперь давайте рассмотрим аргументы против каждого из этих аспектов. По отношению к здоровому питанию, некоторые критики могут утверждать, что оно дорого и недоступно для некоторых людей, особенно в бедных районах. Кроме того, соблюдение строгой диеты может вызвать стресс и негативно повлиять на психическое состояние.

Что касается физической активности, некоторые могут утверждать, что не все имеют доступ к фитнес-центрам и спортивным снарядам, что делает физическую активность менее доступной. Также существует риск травмирования при занятиях спортом, особенно для тех, кто не занимается физической активностью регулярно.

В заключение, ответ на вопрос о том, что важнее - здоровое питание или физическая активность, зависит от множества факторов, включая индивидуальные потребности и обстоятельства. Идеальным вариантом является сбалансированное сочетание и здорового питания, и регулярной физической активности. Оба аспекта важны для поддержания здоровья, и их взаимодополняющее воздействие может помочь нам достичь наилучших результатов в поддержании здорового образа жизни.