Question

Назови два макроэлемента, входящих в состав организма человека и опиши их значение.​

Answer 1

Ответ: Калий (K)

Наряду с натрием обеспечивает работу так называемого калий-натриевого насоса, за счёт которого сокращаются и расслабляются наши мышцы. При малейшем нарушении обмена калия страдает сердечная мышца, что проявляется в слабости, головокружении, сердцебиении, отёках. И если вы не съедаете 3-4 мг калия в день в виде винограда, изюма, абрикосов, кураги, моркови, болгарского перца, печёного картофеля с кожурой, то необходимо пополнять его запасы за счёт приёма синтетических микроэлементов.

Кальций (Ca)

☀ Зубы и кости: главная функция макроэлемента - функция структурного материала, создание и поддержание полноценных зубов и костей. В составе костной ткани кальций содержится в двух формах: свободной и связанной. Если резервы минерального вещества в свободной форме истощены, извлекается кальций из костей для поддержания его уровня в крови. Каждый год на 20% происходит обновление костей в организме взрослого человека.

☀ Сокращение мышечной ткани: кальций оказывает влияние на сокращения мышц и, действуя на сердечную мышцу, координирует сердцебиение.

☀ ЦНС: требуется для передачи нервных импульсов, активизируя действие ферментов, принимающих участие в синтезе нейромедиаторов. ☀ Сердечно-сосудистая система: вместе с магнием, калием, натрием кальций регулирует давление крови. ☀ Система крови: усиливает действие витамина K (протромбин), являющегося основным фактором нормальной свертываемости крови. ☀ Клеточные мембраны: кальций воздействует на проницаемость мембран, требуется для транспортировки питательных веществ и иных соединений сквозь клеточные мембраны, а также с целью укрепления соединительных тканей клеток.

☀ Иные функции: способствует укреплению иммунной системы, синтезу и активации многих ферментов и гормонов (оказывает десенсибилизирующее и противовоспалительное действие на функцию эндокринных желез), которые принимают участие в переваривании пищи, синтезе слюны, жировом обмене и метаболизме энергии.

Итак, роль кальция в организме: координация проницаемости клеточных мембран, внутриклеточных процессов, нервной проводимости, сокращений мышц, поддержание работы сердечно-сосудистой системы, формирование костей и минерализация зубов, участие в важнейшем этапе работы системы гемостаза - свертывании крови.

Объяснение:

Answer 2

Два важных макроэлемента, входящих в состав организма человека, это кальций и магний.

1. Кальций: Кальций — это необходимый макроэлемент, входящий в состав костей и зубов, играя важную роль в их формировании и поддержании здоровья. Кроме того, кальций является ключевым компонентом для многих биологических процессов в организме, таких как сокращение мышц, передача нервных импульсов, секреция гормонов и др. Он также участвует в поддержании нормального функционирования сердечно-сосудистой системы и коагуляции крови.

2. Магний: Магний играет ключевую роль в регулировании множества биохимических процессов в организме. Он необходим для синтеза ДНК и РНК, усвоения кальция, поддержания нервной системы, сокращения мышц, регулирования сердечного ритма и функционирования иммунной системы. Магний также влияет на энергетический обмен, помогая превращать питательные вещества в энергию.

Оба этих макроэлемента имеют важное значение для общего здоровья человека, и их недостаток или нерегулярное потребление может привести к различным проблемам, включая ослабление костей, мышечные судороги, нарушение сердечного ритма и другие заболевания. Поэтому важно уделять внимание своему рациону и включать продукты, богатые кальцием и магнием, в питание.