Question

Физ Завдання 2. Визначте харчові потреби вашого організму в пожив- них речовинах, необхідних для забезпечення енергією визначених енергетичних потреб вашого організму. Масова частка білків, жирів і вуглеводів у забезпеченні енергетич- них затрат становить 15 % : 30 % : 55 %. Визначте кількість енергії у ваших загальних енергетичних затратах, яка буде поповнюватися в результаті окиснення білків, жирів та вуглеводів: Ебiлкiв ...; Excupie - ...; Евуглеводів Енергетична цінність поживних речовин становить:1гбілків=17,6кДж; 1 г жирів 39 кДж; 1 г вуглеводів 17,6 кДж. Скільки грамів біл- ків, жирів та вуглеводів потрібно для забезпечення ваших загальних

Answer 1

Ответ:

Енергетична цінність поживних речовин становить: 1 г білків = 17,6 кДж; 1 г жирів = 39 кДж; 1 г вуглеводів = 17,6 кДж.

Объяснение:

Answer 2

Для визначення харчових потреб вашого організму в поживних речовинах та забезпечення енергією визначених енергетичних потреб, спершу необхідно визначити кількість енергії, яку ваш організм витрачає.

Нехай загальна енергетична потреба вашого організму складає Е (у кількості кілоджоулів). За вказаним співвідношенням білки:жири:вуглеводи дорівнюють 15% : 30% : 55%, енергетичні внески кожної з цих груп будуть відповідати цим пропорціям. Давайте позначимо масу білків, жирів і вуглеводів в грамах як P, F і С відповідно.

1. Енергія від білків: 15% з Е, тобто 0.15 * Е. 2. Енергія від жирів: 30% з Е, тобто 0.3 * Е. 3. Енергія від вуглеводів: 55% з Е, тобто 0.55 * Е.

За відомою енергетичною цінністю поживних речовин (в кДж за 1 г), можна визначити кількість грамів кожної речовини, необхідну для задоволення енергетичних потреб.

Енергетична цінність: - 1 г білків = 17,6 кДж - 1 г жирів = 39 кДж - 1 г вуглеводів = 17,6 кДж

Отже, кількість грамів білків (P), жирів (F) і вуглеводів (С), необхідних для задоволення енергетичних потреб, можна знайти за наступними формулами:

1. P = (0.15 * Е) / 17.6 2. F = (0.3 * Е) / 39 3. С = (0.55 * Е) / 17.6

Якщо ви хочете конкретизувати кількість енергії (Е), можна вставити конкретне значення. Наприклад, якщо Е = 2000 кДж (це приблизна денна енергетична потреба для багатьох людей), то можна підставити це значення в формули, щоб визначити кількість грамів білків, жирів і вуглеводів.