Question

Выполнения выдоха в плавании: Выберите один ответ: a. через нос b. не имеет значения c. через рот и нос

Answer 1

Ответ:

с. через нос

Объяснение:

я уверен в этом

Answer 2

Выполнение выдоха в плавании зависит от техники и стиля плавания, который вы используете. В большинстве случаев рекомендуется выполнять выдох через рот и нос, чтобы максимально эффективно избавиться от углекислого газа и поддерживать правильный ритм дыхания. Некоторые пловцы предпочитают выполнять выдох только через нос или только через рот, но обычно это не рекомендуется, так как это может привести к недостаточному удалению углекислого газа из легких. В целом, правильное выполнение выдоха в плавании очень важно для поддержания правильного ритма дыхания и эффективности плавания.