Question

Помогите пж дам 95 баллов 1)Подъём, при котором выполняется переход из виса (силой), сгибаясь в тазобедренных суставах и сгибая руки (ногами вперёд), как бы переворачиваясь около перекладины, называется… 2)Как называется упор, при котором гимнаст опирается прямыми руками и ступнями, находится ближе к горизонтальному положению (к положению лёжа), т.е. не более 45°?

Answer 1

Ответ:

1- вис согнувшись

2-упор лёжа.

Answer 2

Вис согнувшись,упор лёжа

Answer 3

1) Подъем, при котором выполняется переход из виса (силой), сгибаясь в тазобедренных суставах и сгибая руки (ногами вперед), как бы переворачиваясь около перекладины, называется "переворотом". Этот элемент является частью тренировок на перекладине и включает в себя сложные движения и упражнения.

2) Упор, при котором гимнаст опирается прямыми руками и ступнями, находится ближе к горизонтальному положению (к положению лежа), т.е. не более 45°, называется "подтягиванием". Это базовый элемент тренировок на перекладине и является основой для выполнения более сложных упражнений.

Пожалуйста, учтите, что эти термины могут немного варьироваться в зависимости от региональных различий в тренировочных программах.