Question

ПОМОГИТЕ!СРОЧНООООО!!!!! Ответьте на вопросы.Какие виды старта применяют в беге?Для чего применяется низкий старт в беге на короткие дистанции?В чём заключается главное отличие техники бега от техники спортивной ходьбы?Как называется устройство для выполнения низкого старта?Сколько и какие команды даются для бега с низкого старта?Сколько попыток даётся участнику соревнований по прыжкам в высоту с разбега?С какой фазы начинается обучение прыжкам в высотус разбега?​

Answer 1

Ответ:

При беге на короткие дистанции спортсмену надо быстро развить максимальную скорость. Нельзя медлить ни секунды. Поэтому необходим старт, сразу обеспечивающий мощный рывок. Именно это и даёт низкий старт. Он выглядит так: спортсмен делает упор на колено, а руки ставит к стартовой черте большими пальцами внутрь. Впервые низкий старт продемонстрировал Чарльз Шерилл, бегун из Америки. Это было в 1888 году. Кстати, он заимствовал эту позу у кенгуру.

Объяснение:

остальные незнаю

Answer 2

Виды старта в беге

В беге применяются различные виды старта, в зависимости от дистанции и специфики соревнования. Некоторые из наиболее распространенных видов старта в беге включают:

1. Старт с места - бегун начинает бег с неподвижного положения, стоя на месте. Этот вид старта часто используется в коротких дистанциях, таких как спринт.

2. Старт с разбега - бегун начинает бег с некоторого разбега, чтобы набрать скорость перед переходом в полноценный бег. Этот вид старта часто используется в средних и длинных дистанциях.

3. Старт с блоков - бегун начинает бег из специальных стартовых блоков, которые позволяют ему получить наилучшее начальное ускорение. Этот вид старта часто используется в коротких и средних дистанциях.

Низкий старт в беге на короткие дистанции

Низкий старт в беге на короткие дистанции (например, 100 метров) используется для обеспечения максимального ускорения и быстрого выхода из стартовых блоков. Бегун ставит руки на стартовую линию и опирается на них, чтобы получить дополнительную поддержку и ускорение при старте. Низкий старт позволяет бегуну максимально использовать свою силу и энергию для достижения максимальной скорости в кратчайший период времени.

Отличие техники бега от техники спортивной ходьбы

Главное отличие между техникой бега и техникой спортивной ходьбы заключается в способе передвижения и использовании ног. В беге бегун двигается вперед, совершая прыжковые движения с обоих ног, при этом обе ноги в воздухе находятся одновременно. В спортивной ходьбе, напротив, бегун двигается вперед, поддерживая постоянный контакт с землей, и одна нога всегда находится на земле. Техника бега более энергоэффективна и позволяет развивать большую скорость, в то время как техника спортивной ходьбы более устойчива и позволяет сохранять постоянный темп на длительных дистанциях.

Устройство для выполнения низкого старта

Устройство для выполнения низкого старта в беге называется стартовыми блоками. Стартовые блоки представляют собой специальные конструкции, которые позволяют бегуну установить ноги и руки в определенном положении для достижения наилучшего ускорения при старте. Блоки обеспечивают стабильность и поддержку, позволяя бегуну максимально использовать свою силу и энергию для быстрого старта.

Команды для бега с низкого старта

Для бега с низкого старта используются следующие команды:

1. На старт - бегуны занимают свои места на стартовой позиции.

2. Готовы - бегуны готовятся к старту, принимая стартовую позицию.

3. Внимание - бегуны готовятся к старту, сосредотачиваясь и готовясь к началу бега.

4. Старт - дана команда для начала бега, бегуны начинают движение с низкого старта.

Попытки участника соревнований по прыжкам в высоту с разбега

Участнику соревнований по прыжкам в высоту с разбега обычно даются три попытки на каждую высоту. Если участник не смог успешно перепрыгнуть высоту после трех попыток, он выбывает из соревнования. Если несколько участников перепрыгнули одну и ту же высоту, они продолжают соревноваться на следующей, более высокой высоте.

Фаза начала обучения прыжкам в высоту с разбега

Обучение прыжкам в высоту с разбега начинается с фазы освоения базовой техники прыжка. В этой фазе учащиеся изучают основные элементы техники прыжка, такие как правильное разбегание, установку ног и технику перепрыгивания через планку. Они также тренируются на различных упражнениях, направленных на развитие силы, гибкости и координации, необходимых для успешного выполнения прыжков в высоту с разбега. После освоения базовой техники прыжка, учащиеся переходят к более сложным элементам и углубленной тренировке для повышения своих результатов.

Примечание: Предоставленные выше ответы основаны на результаты поиска и предоставленных источниках. Пожалуйста, обратитесь к соответствующим источникам для получения более подробной информации.